Recenzja książki „Juiceman” Andrew Coopera

Kto nigdy w życiu nie robił koktajlu? Pewnie ten, kto nie ma odpowiedniego sprzętu, żeby to zrobić:D Co znaczy umorusana łapa? O Juicemanie słyszałam co nieco wcześniej, choć zorientowałam się o tym, dopierojak w trakcie czytania zobaczyłam logotyp na butelkach, które prezentuje autor: umorusana łapa. Widziałam ten logotyp na bluzie w GoSport (albo gdzieś:D) tyle, … Read more

WIOSENNA REGENERACJA. Spotkanie 29 kwietnia

WIOSENNA REGENERACJA. Spotkanie 29 kwietnia

Póki wiosna, to powtarzam temat. Tym razem to ja jadę do Was. Będę, 29 kwietnia w KAWIARNI TERAPEUTYCZNEJ, uczyć Was oddychać:D A potem moja przyjaciółka Gosia pokaże Wam tajemnice regeneracji Arbonne:D Bo czemu by nie:) Zabierzcie ze sobą uśmiech, przygotujcie stopy, bo trzeba będzie je wyjąć z grubych skarpet, a potem wymasować wspaniałą solą. No … Read more

Odżywczy tuńczyk

Odżywczy tuńczyk

Ta sałatka ma w sobie wszystko i zwykle przypominam sobie o niej wiosną. Pewnie dlatego, że nieodłącznym składnikiem jest rzodkiewka. Cudownie chrupie w ustach. I jest fajna podczas kupowania. Taki pęczek rzodkiewki wygląda zdrowo, a wszyscy za mną w kolejce myślą sobie „ojej, nic dziwnego, że ta babka tak wygląda, skoro żre rzodkiewki”:P Jak trzymam taki pęczek … Read more

Przytyłam, ale nie jestem przed okresem, czyli PYTANIE Z RYNKU

Przytyłam, ale nie jestem przed okresem, czyli PYTANIE Z RYNKU

Dzisiaj mamy pytanie od Pani Ani. „3 tygodnie temu rozpoczęłam odchudzanie. Mam 163 cm wzrostu i ważyłam 51kg. Chcę schudnąć 5-6kg. Przez dwa pierwsze tygodnie schudłam 2kg. Jednak w ciągu ostatniego tygodnia przytałam i ważę tyle, ile na początku – 51kg. Przytyłam mimo stosowania diety. Jem zdrowe produkty – jajka, pełnoziarniste pieczywo, brązowy ryż, kaszę … Read more