Gdy duch jest gotowy, ciało podąża za nim

Kiedy w moich programach pojawia się najwięcej frustracji i złość? Gdy proszę Klienta, aby podjął decyzję, że osiągnie sukces! Strach przed sukcesem też potrafi sparaliżować i wywołać imponującą falę emocji. Bo gdy nie jesteś gotowa, aby cieszyć się sukcesem; aby w nim wytrwać to całe Twoje ciało będzie Cię przed nimi chroniło.A nam przecież zależy na tym, … Read more

Spotkanie z uważnością

„Nie chciało mi się nieść tego do domu…” Ta Pani zjadła większą porcję niż potrzebowała, bo… nie chciała nieść „resztek” do domu. Te resztki to połowa opakowania sera i połowa chleba. Żeby nie nieść do domu zjadła wspaniały, pyszny wieloziarnisty chleb (całą foremkę) z serkiem (całe opakowanie). Widziałam to na własne oczy, bo nim zaczęłyśmy … Read more

Dzień Babci i Dziadka w Gabinecie

I było też spotkanie z seniorami:)   Tak się cudowne złożyło, że jutro, w przeddzień Święta Babci i Dziadka prowadzę wykład na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Warszawie. Tytuł: JEDZ DLA ZDROWIA. Szkolenie zwykle prowadzę tak, aby było nieco wiedzy i trochę refleksji. Wspomnę o różnych stylach jedzenia, o nawykach – nie tylko żywieniowych – i … Read more