Jakie nawyki przeniosłaś z domu rodzinnego?

Moja praca z kobietami to po prostu praca z ich kobiecością. Takie jesteśmy: robimy wszystko, żeby nie być jak mama, czy babcia, a w praktyce jesteśmy dokładnie takie same. Im bardziej się staramy być inne – tym bardziej te same gesty, słowa, sposób czesania wysuwa się na plan pierwszy. Tym bardziej nas to irytuje. Tym … Read more

Za co chętnie płacę w podróży?

Dzisiaj krótki poradnik o tym, co jemy w podróży. W sensie, że majówka przed nami i Wy na pewno jesteście ciekawi, co ja jem w podróży, bo taka ze mnie ostatnio celebryta:D W podróży, jestem często wściekła I od razu Was uprzedzam, jestem tak wymagającym klientem, że siłą woli powstrzymuję się od awantur z kucharzami. … Read more

WegeMuffiny zamiast chleba, gdy jesteś na diecie

Znacie to powiedzenie: Nie pytaj człowieka, co lubi jeść – zapytaj skąd pochodzi? Więc, jeśli pochodzisz z Polski, to odpowiesz….. chleeeeeeeb. …. i schabowy. Tyle, że gdy pragniesz zmienić sylwetkę, albo po prostu poprawić parametry swojego ciała, nie znajdziesz łatwo systemu, zmiany stylu życia, który „pozwoli” Ci opychać się chlebem i kotletami. A co się … Read more

Burak i kwaszonki

Nie, to nie tatar:D Wiem, że może go trochę przypomina, ale to nie tatar. To kwaszonki. Od jakiegoś czasu próbuję sama siebie przekonać, że jedzenie nie ma smakować – ma robić robotę, przede wszystkim. No i te kwaszonki wciskam w siebie, jak się da.  Bo nie lubię. W sensie lubię, ale to, że zwykle są zimne … Read more

Ona nie wie, że umiera!!!

01 marca. Dzień Puszystych Bez sensu to święto. Utwierdza ludzi w przekonaniu, że jest dobrze. Naprawdę bez sensu. Szczególnie, jak jesteś gruba i nie masz kondycji. Ktoś, kto jest „puszysty” albo „ma lekką nadwagę” powinien usłyszeć, że jest gruby… albo, że nie może tak wyglądać… Albo, że „o rety, rety! Ty musisz teraz walczyć o … Read more

Monika Kurdej w studio u Katarzyny Wnękowskiej

To takie niezwykłe momenty, gdy budujesz własną markę, i to naprawdę jest dużo, dużo, dużo pracy. Aż tu nagle ktoś dzwoni i mówi – Monika, chodź do mnie na kanał, pogadamy, nagramy, będzie fajnie. I ja się na to zgadzam – lubię się bawić. Szczególnie w pracy:D A na dokładkę „gwiazdorzenie” to moje drugie ja:D Monika, co Ty odp….asz!? … Read more

Moniko, dlaczego nie jesteś Ewką?

To było straszne. To był jeden z tych dni gdy prowadzę konsultacje wstępne. Po drugiej stronie całkiem nowi ludzie i całkiem nowe kejsy do rozwiązania. Dla mnie zawsze to czas wyzwania. I tego dnia żyję na baczność. Koncentruję się, bo chcę dobrze słyszeć moich klientów, ale jednocześnie sama siebie koryguję „Monika, nie przesadzaj. Luzik! Luzik. … Read more