Czym jest bezczynność?
Jak siedzisz i gapisz się w TV – to jest bezczynność…
Gdy przyjaciółki wyciągają Cię na fitness, a Ty zostajesz w domu – to jest bezczynność…
Gdy w sklepie bezmyślnie pakujesz do koszyka produkty, które Ci nie służą – to jest bezczynność…
Gdy dopuszczasz do głodu, a potem się obżerasz – to jest bezczynność…
Gdy robisz rzeczy, które Cię nie wspierają – to także jest bezczynność…
Bój się bezczynności… Nie bój się działać.. Bo jak zrobisz pierwszy krok, np. kupisz buty do biegania, to będzie Ci łatwiej zrobić krok następny – wyjść z domu… Gdy kupisz pudełka, aby jedzenie zabierać z domu – będzie Ci łatwiej zaplanować posiłki… Gdy pierwszy raz zjesz pięć posiłków, będzie Ci łatwiej zrobić to samo następnego dnia…
Zawsze jest coś, co musisz zrobić pierwszy raz… Bój się bezczynności
Bądź ze mną w kontakcie!
Zapisz się do newslettera, który wysyłam zwykle raz w tygodniu. Będziesz wtedy zawsze na bieżąco z tym, co u mnie i u moich klientów. A w ogóle, to lepiej mi pisać, dla tych, którzy czekają - nie dla wszystkich:D