Medytacja, aeorbik

Nie umiem uprawiać medytacji… Pragnę się tego nauczyć i wiem już naprawdę sporo… A mam tak wielki kłopot, by usiąść w wygodnej pozycji i wyciszyć się…

Medytacja w żadnym wypadku nie oznacza dla mnie błogostanu… gonię rozpędzone myśli, potem zatrzymuję się i po chwili znowu pędzę… Śmieję się, że mój umysł wtedy ma aerobik… Pewnie dlatego tak pokochałam skakanie po stepie… To jest bliższa mi medytacja… W rozpędzonym ciele łatwiej mi wyłuskać prędkie, dobre myśli …

Opt In Image

Bądź ze mną w kontakcie!

Zapisz się do newslettera, który wysyłam raz w tygodniu

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych i handlowych, w tym otrzymywanie newslettera od "Zasmakuj w życiu"

%d bloggers like this: