Śniadaniowe ciasteczka owsiane

Ojej! Co to za śniadanie!

Budzi entuzjazm u wszystkich moich fanów w realu:) I u nas też.

Trafiło do mojej rodziny, jako przekąska dla dorosłego biegacza, a przy okazji dla juniorów. A do repertuaru śniadań ciasteczka trafiły przypadkiem, bo są podzielne, łatwo zapakować je do pudełka, mają dość długi termin ważności i nie tylko nie rozpadną się w drodze, to jeszcze można nimi poczęstować innych głodnych. Polecam tym, którzy mają dość klasycznej owsianki, zaspanym oraz tym, którzy baaardzo wcześnie zaczynają dzień:) Uwielbiam je z jogurtem. I choć jogurtu zwykle nie polecam, to w podróży czy w życiu w biegu zwykle nie ma nic lepszego do wyboru.

Uwaga! W składzie słodkie mleko! MyFitnessPal wyliczył, że jedno ciastko ma 254 kcal. To możliwe. Są mega-odżywcze i mega-energetyczne. Jeśli będziesz się tym objadać to będzie Ci trudniej schudnąć.
Przepis: Nigela Lawson? To z jej książki. Fota tutaj.
ciastka owsiane_nigella lowson
Opt In Image

Bądź ze mną w kontakcie!

Zapisz się do newslettera, który wysyłam zwykle raz w tygodniu, a w prezencie otrzymasz nagranie lekcji on-line p.n. "Związek to robota dla dwojga". Tak, tak... psychodietetyk, a gada o związkach. Tak to jest, gdy pracujesz z człowiekiem... nie z dietą:D A poważnie, to w tle mojej pracy jest dużo o związkach. Więcej w materiale:D Zapraszam i baw się dobrze:D

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych i handlowych, w tym otrzymywanie newslettera od "Zasmakuj w życiu"

%d bloggers like this: