Jak się relaksować bez alkoholu?Jest taka scena w kinie, którą bardzo lubię, bo zaczyna serię sensacyjnych zdarzeń w filmie: Pan domu przekracza próg i – bez zdejmowania ubrania, butów, bez czułego słowa i gestu dla żony, kieruje się prosto do barku. A tam martini, oliwka… … i westchnienie ulgi. Wreszcie można zacząć wieczór. (Mowa o … Read more
Nałóg jedzenia Kiedy jedzenie jest nałogiem? Kobiety często skarżą się na to, że się objadają. Mówią nawet, że jedzenie, to ich nałóg (nałóg jedzenia) i że chcą z nim skończyć. Przychodzą po wsparcie terapeuty otyłości, bo wierzą, że wreszcie znajdą klucz do swojej motywacji lub/i do swojej psychiki. Warto wiedzieć, że objadaniu się, często towarzyszy … Read more
Gdy przygotowywałam tę słodką bezę z poprzedniego wpisu, zbierałam w głowie myśli o tym, jak jedzenie wpływa na przebieg naszego dnia. Jak nas rozprasza i jak nas wspiera. Czy nałóg cukrowy istnieje – czy też nie? I mam pomysł. Opowiem Wam o mojej klientce, która kocha bezę. I przypuszcza, że to jest nałóg – nałóg … Read more
Dzisiaj krótki poradnik o tym, co jemy w podróży. W sensie, że majówka przed nami i Wy na pewno jesteście ciekawi, co ja jem w podróży, bo taka ze mnie ostatnio celebryta:D W podróży, jestem często wściekła I od razu Was uprzedzam, jestem tak wymagającym klientem, że siłą woli powstrzymuję się od awantur z kucharzami. … Read more