Współpraca

COACHING PSYCHODIETETYCZNY

Uwielbiam pracować z Tobą w ten sposób. Dlatego jeśli tylko czujesz, że potrzebujesz konkretnego programu, który uruchomi Twój metabolizm oraz pomoże Ci zbudować nowe nawyki – zapraszam do współpracy. Pracuję zwykle w 90-dniowych wyzwaniach. To wystarczająco, żebyś mogła cieszyć się swoimi wynikami i akurat tyle, żeby wdrożyć kluczowe nawyki do Twojego stylu życia.

Moją idealną klientką jest kobieta, która czuje, że potrzebuje się o siebie lepiej zatroszczyć. Może pracuje intensywnie, a do tego ma rodzinę i dorosłych rodziców, którymi się opiekuje… Może zauważyła, że jej ciało w ostatnim czasie się zmieniło i najwyraźniej domaga się uwagi… Może potrzebuje energii, aby móc dalej dawać z siebie wszystko…

Spotykamy się co tydzień lub co dwa tygodnie, via skype, i pracujemy nad tymi obszarami, które tego wymagają. Nie wiem, czego potrzebujesz właśnie TY, ale jeśli obserwujesz, że przydałoby się, żebyś potrenowała silną wolę – dla Ciebie mam program SIŁA WOLI SIĘ WYCZERPUJE. Jeśli potrzebujesz lepiej zarządzać swoją witalnością i libido – program ENERGIA, I W DZIEŃ I W NOCY będzie dla Ciebie w sam raz. A może borykasz się z problemem wstydliwych wybuchów złości? Mam dla Ciebie program ZŁOŚĆ SIĘ PIĘKNIE. Nie wiesz, czego potrzebujesz? Zdarza mi się tworzyć programy na zamówienie – bo to uwielbiam.

Pewnie zastanawiasz się, dlaczego to są programy psychodietetyczne skoro dotyczą ludzkiej wrażliwości? 

Hmmm, bo odchudzanie dla wielu dziewczyn jest jak plaster na ból głowy – nie działa. Nie ma prawa działać. Konieczne są inne kroki, szczególnie te związane z regeneracją, odżywieniem i dożywieniem. Dlatego uczę o diecie, ale przeprowadzam też przez trudności, które ona sprowadza do organizacji dnia, życia rodzinnego i poczucia zadowolenia z siebie. Gdy wiesz i rozumiesz, że siła woli się wyczerpuje to całkiem inaczej działasz. Z większą troską o swoje zasoby. Gdy wysiadasz z tramwaju, żeby zrobić rundę po sklepie i najadasz się nim dojdziesz do kasy – potrzebujesz znać przyczynę tego zachowania, a dopiero potem możesz zrobić to, co właściwe. Jesteśmy ludźmi. Wyjątkowymi istotami w galaktyce. Nie istnieje jedno rozwiązanie, które spełni oczekiwania każdego z nas. Przeciwnie, rozwiązań jest tyle, ile potrzeb i oczekiwań.

Dlatego duży sens w mojej propozycji ma praca w formule 1-2-1. Tylko tak możesz sięgnąć do swojej wrażliwości. Tylko tak dotrzesz i zrozumiesz swoje prawdziwe potrzeby. A potrzebujesz je znać, żeby osiągać swoje rezultaty i być z tego zadowolona. Ile razy zdarzyło Ci się zrobić coś naprawdę ważnego, a na dokładkę okupionego sporym wysiłkiem i myśleć, „że to nic takiego”? Przy osiąganiu celów sylwetkowych jest bardzo ważne, żeby działać z zaangażowaniem i je zauważać. A jakie zaangażowanie masz, gdy już wielokrotnie nie udało Ci się zrealizować planu?

Właśnie tym zajmuję się w coachingu psychodietytcznym. Uczę Cię o diecie, pomagam Ci odkryć Twoje schematy działania, pokazuję Ci możliwości, z których możesz skorzystać, żeby Ci było łatwiej, pomagam Ci zauważyć ważne obszary, które albo omijasz – a to Ci nie służy – albo niepotrzebnie traktujesz, jako ważne – a to też Ci nie służy. Jeśli jesteś gotowa – działajmy.

Żeby się zapisać znajdź mój kalendarz na portalu ZnanyLekarz.pl i znajdź swój ulubiony termin. Możesz też napisać do mnie bezpośrednio: monika.kurdej@zasmakujwzyciu.pl. Albo po prostu zadzwoń: 606789681. Pracuję zwykle via Skype, bo to pozwala mi pracować ze wszystkimi kobietami, które mnie potrzebują. Są też możliwe spotkania w realu, bo czasami kobiety zgłaszają, że chcą „poczuć” swojego terapeutę. Zawsze wtedy sprawdzam, czy na pewno chodzi im o wspólną pracę… A moje klientki są mistrzyniami odwlekania. Każdy powód, by nie podjąć działania jest dobry. Zapach też czasem przeszkadza:P

WARSZTATY, SZKOLENIA, MOWY MOTYWACYJNE

Uwielbiam wystąpienia. Kocham myśleć o tym, jak będę wyglądać na scenie i ile serc ludzkich poruszę do zmiany. Uwielbiam planować tę robotę, opracowywać konspekt, poszukiwać muzyki, która najlepiej zobrazuje to, o czym mówię i poszukiwać nowinek dla tematu, o którym mam mówić. Uwielbiam się uczyć, a potem w strawnej formie dzielić się tym, co wiem. Ludzie dobrze oceniają moje wystąpienia i wracają po więcej. Tematy, do których zapraszam:

  • JEDZ DLA ZDROWIA I DŁUGOWIECZNOŚCI
  • SIŁA WOLI SIĘ WYCZERPUJE
  • PRZYGOTUJ SIĘ NA POKUSY
  • ZŁOŚĆ SIĘ PIĘKNIE. PRZESTAŃ SIĘ OBJADAĆ
  • PIĄTY POSIŁEK
  • ENERGIA I W DZIEŃ I W NOCY
  • TRENINGI ODDECHU
  • ZDROWA, SZCZUPŁA, BEZWIEKOWA
  • TŁUSTA ROZPUSTA
  • BRZUCH ROBI SIĘ W KUCHNI
  • NARZĘDZIA COACHINGOWE W GABINECIE DIETETYKA

RECENZJE PRODUKTÓW

Możliwe, że masz jakiś produkt, który jest niezbędny kobietom 35+, bardzo zapracowanym, bardzo zmęczonym, które chcą to zmienić, ale nie wiedzą jak. Pokaż mi go. Zobaczymy, czy jest możliwe, abym swoimi siłami mogła napędzić Ci zainteresowanie. Szczególnie ważna jest dla mnie sfera kuchni, sypialni oraz wolnego czasu kobiet. W kuchni przygotowujemy posiłki, w sypialni się regenerujemy, ale czasem też wychodzimy z domu, żeby złapać oddech. Tyle, że potrzebujemy, żeby było szybko i wygodnie. Jeśli Twój produkt jest seksi, budzi zmysły, zaangażowanie, sprawia, że nogi same ruszają do przodu – to jest to właśnie to, o czym z chęcią powiem moim czytelniczkom:D

Część z moich kobiet buduje domy i urządza kuchnie. Jeździ samochodami. Kupuje garnitury, żeby jakoś wyglądać na spotkaniach biznesowych. Bywa, że dziewczyny organizują się, żeby wyjechać na urlop. Jeśli masz ciekawą propozycję z tego obszaru – daj mi, proszę, znać i zastanówmy się, jak o tym ciekawie powiedzieć. Najlepiej taką, która zaangażuje całą moją rodzinę. A jeszcze lepiej, żebyśmy mogli razem spędzić czas nad ciepłym morzem i obżerać się arbuzami:D

Szczególnie zachęcam trenerów personalnych do współpracy. Każda innowacyjna metoda działania, która sprawi, że moje klientki będą się częściej uśmiechać oraz chętniej wypinać biust – mile widziana. Ja sama trenuję od 10 lat, kilka razy w tygodniu, więc nie będzie ściemy. Kocham też kettle. Ćwiczę w domu. Więc każdy pomysł na trening domowy mile widziany:D

Moje kobiety uwielbiają teatr – w sensie sztukę wyższą. Jak masz miejsce, to zabieram całą ekipę i jesteśmy. Chętnie też pogawędzimy po wszystkim przy lampce wina. Najlepiej z Twoimi gwiazdami:D Tylko pamiętaj, niech będzie kilka lampek gratis dla naszej ekipy:D

Jeśli masz pomysł, żeby pogotować w jakimś fajnym wnętrzu – bo np. jesteś postępowym wynajmującym metry kwadratowe i prowadzisz stronę na fb, pełną fejmu i celebrytów, to może zechcesz nieco ożywić swoje wnętrze ciekawą rozmową przy gotowaniu? Gotuję w swojej kuchni – mogę i w Twojej. A gotowanie, wiadomo, najlepiej pokazuje funkcjonalność wnętrza… A na dokładkę, mogę rozmawiać z Twoimi gośćmi… Albo poprosić ich o podanie soli, żeby było ciekawiej:D

Ale najbardziej na świecie, marzę o tym, żeby robić recenzje pojazdów rolniczych:D Rety, już się widzę, jak siedzę w klimatyzowanej kabinie Wielkiego … CZEGOŚ, co tam masz do sprzedania i …mam zaciesz, gdy biorę bruzdę za bruzdą:D WOW! Przybywaj promotorze maszyn rolniczych… Dla Ciebie zrobię nawet mały barter:D Albo i jeszcze coś głupszego:P

Opt In Image

Bądź ze mną w kontakcie!

Zapisz się do newslettera, który wysyłam raz w tygodniu, a w prezencie otrzymasz dwugodzinne nagranie lekcji on-line p.n. "Związek to robota dla dwojga"!

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych i handlowych, w tym otrzymywanie newslettera od "Zasmakuj w życiu"