fbpx

Zacznij od tego, co na talerzu

Drodzy przyjaciele, wybaczcie, dzisiaj trochę o Was:) Gdy patrzę jak mocujecie się ze swoim życiem, to jest mi cholernie przykro… Żyjecie w pędzie, zakręceni licznymi obowiązkami, mówicie, że ktoś kradnie Wam co chwila czas… Poszukujecie sensu, ale… go nie widzicie… Rodziny traktujecie jak siłę blokującą Waszą energię… Zamiast tworzyć, działać, iść do przodu czekacie aż … Read more

Nie bój się jeść…

Taki wniosek mam po wysłuchaniu iluś tam historii na Kongresie Kobiet (9-10 maja). Kobiety boją się jeść… w zasadzie to, boją się, że przytyją… więc nie jedzą… i chodzą głodne… więc ich jakość życia jest na szalenie niskim poziomie… więc sięgają po słodycze.. i zajadają się nimi… a potem się trzęsą, że przytyją itd… Smutne, … Read more

Drobiazgi, które mają znaczenie

Gdy się odchudzasz, Twoje życie zmienia się odrobinę… Zaczynasz zwracać uwagę na to, czego wcześniej nie widziałeś. Zwracasz uwagę na długość snu, ilość wody, którą wypijasz, pytasz Pana Kanapkę o to, jakie masło jest w środku pieczywa, które sprzedaje itd… Wino sączysz małymi łyczkami… czytasz etykiety… na talerzu zostawiasz ostatnie dwa kęsy…  Niby nic, czasem … Read more