Drodzy przyjaciele, wybaczcie, dzisiaj trochę o Was:) Gdy patrzę jak mocujecie się ze swoim życiem, to jest mi cholernie przykro… Żyjecie w pędzie, zakręceni licznymi obowiązkami, mówicie, że ktoś kradnie Wam co chwila czas… Poszukujecie sensu, ale… go nie widzicie… Rodziny traktujecie jak siłę blokującą Waszą energię… Zamiast tworzyć, działać, iść do przodu czekacie aż … Read more
Dlaczego tak trudno schudnąć? Bo cel jest nijaki… Właściwie to jest on negatywny (schudnąć, czyli pozbawiać się czegoś) i trudno się z nim utożsamić. Aby cel był motywujący, musi być inspirujący i wystarczająco ambitny, aby chciało się w niego wgryźć. Gdy patrzeć na odchudzanie jak na sumę kilogramów do zrzucenia, to jest to – zgodzicie … Read more
Taki wniosek mam po wysłuchaniu iluś tam historii na Kongresie Kobiet (9-10 maja). Kobiety boją się jeść… w zasadzie to, boją się, że przytyją… więc nie jedzą… i chodzą głodne… więc ich jakość życia jest na szalenie niskim poziomie… więc sięgają po słodycze.. i zajadają się nimi… a potem się trzęsą, że przytyją itd… Smutne, … Read more
Umiesz robić drobiazgi? Ja nie znoszę. Wśród moich kluczowych talentów nie ma troski o drobiazg. Mentalnie, jestem człowiekiem, który nie bierze jeńców: albo dostaję wszystko, albo nie biorę nic. I kropka. Na szczęście już wiem, jakich kłopotów przysporzyła mi ta postawa. Umiem już zwracać uwagę na drobiazgi. I umiem też neutralizować emocje, z robieniem tych … Read more