fbpx

Życzenia świąteczne

Taką cudną jedzeniową mandalę przygotowała Małgosia Siemieńska:-D Obserwuję podczas sesji, że wiele z Was jest znudzonych swoim jedzeniem. Tak, tak… te same smaki, mało ziół, niewiele kolorów. A jedzenie jest ekstra 🙂 Życzę Wam na te święta dużo kreatywności przy świątecznym stole. I wybieracie to, co wam służy.. Dobrze służy 🙂

Kwestia normalności

Jednym z motywów ludzi, z którymi miałam zaszczyt pracować w odchudzaniu jest kwestia NORMALNOŚCI. Moi Klienci, w większości, są przekonani, że w odchudzaniu nie nie jest normalne. Kiedy pojawia się ta wątpliwość (albo jeszcze lepiej pragnienie), zawsze pytam wtedy “normalne, czyli jakie?” I wtedy okazuje się, że normalne znaczy: bez wysiłku, bez wyróżniania się, bez … Read more

Złość się pięknie. Przestań się objadać

Nowy warsztat:) To było tak, że siadłam i miałam zrobić coś dla projektu z hotelem, który budujemy. Ale jak siadłam i zaczęłam czytać, to mi się przypomniało, że miałam coś małego dla klubu fitness przygotować, bo obiecałam. A jak zaczęłam pisać to wyszedł… dwudniowy warsztat – przegląd emocji – Złość się pięknie. Przestań się objadać. … Read more