Taką cudną jedzeniową mandalę przygotowała Małgosia Siemieńska:-D Obserwuję podczas sesji, że wiele z Was jest znudzonych swoim jedzeniem. Tak, tak… te same smaki, mało ziół, niewiele kolorów. A jedzenie jest ekstra 🙂 Życzę Wam na te święta dużo kreatywności przy świątecznym stole. I wybieracie to, co wam służy.. Dobrze służy 🙂
Jednym z motywów ludzi, z którymi miałam zaszczyt pracować w odchudzaniu jest kwestia NORMALNOŚCI. Moi Klienci, w większości, są przekonani, że w odchudzaniu nie nie jest normalne. Kiedy pojawia się ta wątpliwość (albo jeszcze lepiej pragnienie), zawsze pytam wtedy „normalne, czyli jakie?” I wtedy okazuje się, że normalne znaczy: bez wysiłku, bez wyróżniania się, bez … Read more
To był hicior parę miesięcy temu. Często słyszę, jak ludzie mówią, że nie jedzą pszenicy: Ale po chwili okazuje się, że nie umieją uzasadnić dlaczego. To zdaje się efekt tej mody na „bez glutenu”. W książce sporo przepisów na potrawy bez pszenicy i – oczywiście – ciekawy wywód dr. Davisa o tym, dlaczego nie … Read more
Uwielbiam polecać tę książkę moim klientom. Korzystam z niej od kilku miesięcy i już jest nieco sfatygowana od tego używania. Szkoda, że wydawca poskąpił na oprawie, bo książka niewygodnie się otwiera – w sensie zamyka się, nie daje się jej otworzyć i położyć na stole, żeby zerkać. Trzeba trzymać stale paluch w środku, albo mieć … Read more