fbpx

WegeMuffiny zamiast chleba, gdy jesteś na diecie

Znacie to powiedzenie: Nie pytaj człowieka, co lubi jeść – zapytaj skąd pochodzi? Więc, jeśli pochodzisz z Polski, to odpowiesz….. chleeeeeeeb. …. i schabowy. Tyle, że gdy pragniesz zmienić sylwetkę, albo po prostu poprawić parametry swojego ciała, nie znajdziesz łatwo systemu, zmiany stylu życia, który “pozwoli” Ci opychać się chlebem i kotletami. A co się … Read more

Rozmowa z Ewą Tyralik, czyli co kobieta sukcesu robi przed śniadaniem?

Czekasz na kolejny wywiad z kobietą sukcesu? To proszę, już jest:D Mentorka dobrych rozmów Tym razem na spotkanie zaprosiłam Ewę Tyralik, mentorkę dobrych rozmów. Ewa od 20-u lat zajmuje się komunikacją i pomogła wielu rodzinom się porozumieć. Jest też autorką książki na temat komunikacji pt. “Ewka, co Cię ugryzło?”. Inspiracją do rozmowy stało się nasze … Read more

Burak i kwaszonki

Nie, to nie tatar:D Wiem, że może go trochę przypomina, ale to nie tatar. To kwaszonki. Od jakiegoś czasu próbuję sama siebie przekonać, że jedzenie nie ma smakować – ma robić robotę, przede wszystkim. No i te kwaszonki wciskam w siebie, jak się da.  Bo nie lubię. W sensie lubię, ale to, że zwykle są zimne … Read more

Recenzja książki “Pasożyty w mózgu” Kathleen McAuliffe

Gdy napisała do mnie Pani z wydawnictwa, że chcą mnie widzieć w zespole promującym książkę “Pasożyty w mózgu”, to najpierw ją wyśmiałam. Gdzie psychodietetyka, a gdzie pasożyty? I to w mózgu? Ale stanęło na tym, że ja przeczytam tę pozycję i dopiero wtedy się wypowiem. No i mieli rację:D O jesu!!! Omajgot!!!! Ciary!!! Bo skąd inaczej … Read more