Po co hoduję ten brzuch?

www.zasmakujwzyciu.pl

Ach, dziwne pytania czasem zadaję ludziom… Tym razem Joli, która wpadła do mnie, bo rano weszła na wagę i się przestraszyła. – No po co hoduję? – Jola odbija moje pytanie i patrzy zadziornie w oczy. Nie wiem, czy naprawdę liczy na to, że ja znam tę odpowiedź i to jest prawdziwa, niecierpiąca ograniczeń ciekawość, … Read more

Rozmowa z Ewą Tyralik, czyli co kobieta sukcesu robi przed śniadaniem?

Rozmowa z Ewą Tyralik, czyli co kobieta sukcesu robi przed śniadaniem? 1

Czekasz na kolejny wywiad z kobietą sukcesu? To proszę, już jest:D Mentorka dobrych rozmów Tym razem na spotkanie zaprosiłam Ewę Tyralik, mentorkę dobrych rozmów. Ewa od 20-u lat zajmuje się komunikacją i pomogła wielu rodzinom się porozumieć. Jest też autorką książki na temat komunikacji pt. „Ewka, co Cię ugryzło?”. Inspiracją do rozmowy stało się nasze … Read more

Śniadania krok po kroku

Śniadania krok po kroku 2

Znowu się trochę mądrzyłam:D Jak znajdziecie ten magazyn to nie żałujcie 20 zł. Widać, że pracowało mnóstwo ludzi. Niech mają z czego zrobić śniadania:D Dla tych, co tradycyjnej prasy nie znają, poniżej skan materiału. Dobrego czytania:D

Burak i kwaszonki

Burak i kwaszonki 4

Nie, to nie tatar:D Wiem, że może go trochę przypomina, ale to nie tatar. To kwaszonki. Od jakiegoś czasu próbuję sama siebie przekonać, że jedzenie nie ma smakować – ma robić robotę, przede wszystkim. No i te kwaszonki wciskam w siebie, jak się da.  Bo nie lubię. W sensie lubię, ale to, że zwykle są zimne … Read more

Ona nie wie, że umiera!!!

Ona nie wie, że umiera!!! 7

01 marca. Dzień Puszystych Bez sensu to święto. Utwierdza ludzi w przekonaniu, że jest dobrze. Naprawdę bez sensu. Szczególnie, jak jesteś gruba i nie masz kondycji. Ktoś, kto jest „puszysty” albo „ma lekką nadwagę” powinien usłyszeć, że jest gruby… albo, że nie może tak wyglądać… Albo, że „o rety, rety! Ty musisz teraz walczyć o … Read more

Monika Kurdej w studio u Katarzyny Wnękowskiej

Monika Kurdej w studio u Katarzyny Wnękowskiej 9

To takie niezwykłe momenty, gdy budujesz własną markę, i to naprawdę jest dużo, dużo, dużo pracy. Aż tu nagle ktoś dzwoni i mówi – Monika, chodź do mnie na kanał, pogadamy, nagramy, będzie fajnie. I ja się na to zgadzam – lubię się bawić. Szczególnie w pracy:D A na dokładkę „gwiazdorzenie” to moje drugie ja:D Monika, co Ty odp….asz!? … Read more

Moniko, dlaczego nie jesteś Ewką?

psychodietetyk Monika Kurdej

To było straszne. To był jeden z tych dni gdy prowadzę konsultacje wstępne. Po drugiej stronie całkiem nowi ludzie i całkiem nowe kejsy do rozwiązania. Dla mnie zawsze to czas wyzwania. I tego dnia żyję na baczność. Koncentruję się, bo chcę dobrze słyszeć moich klientów, ale jednocześnie sama siebie koryguję: – Monika, nie przesadzaj. Luzik! … Read more

Kolacja walentynkowa

Kolacja walentynkowa 11

Idealny przepis na wegetariańską, seksowną kolację walentynkową. Warzywa na kruchym maślanym spodzie przypadną każdemu do gustu. Ommmmommom. I można się zorganizować do flirtowania:D Ale UWAGA!!! Jeśli myślisz, że skoro znajdujesz to jedzenie u mnie na blogu to ono jest fit – to się mylisz. Tarta, każda tarta, to nie jest fit jedzenie. Choćby nie wiem jak … Read more

Recenzja książki „Przemiana” Tory Johnson

Recenzja książki "Przemiana" Tory Johnson 12

Długo się zastanawiałam, czy pisać Wam o tej książce. Generalnie założyłam sobie, że będę pisać o tym, co menedżerki i businesswoman potrzebują. Zastanawiałam się, czy potrzebują opisu zmagań innej kobiety przedsiębiorczej w osiąganiu celu sylwetkowego. I podjęłam decyzję, że potrzebują:D Jak przeczytasz o zmaganiach drugiej kobiety, to będzie Ci trochę łatwiej To nie jest tak, że … Read more