Dzień Babci i Dziadka w Gabinecie

I było też spotkanie z seniorami:)   Tak się cudowne złożyło, że jutro, w przeddzień Święta Babci i Dziadka prowadzę wykład na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Warszawie. Tytuł: JEDZ DLA ZDROWIA. Szkolenie zwykle prowadzę tak, aby było nieco wiedzy i trochę refleksji. Wspomnę o różnych stylach jedzenia, o nawykach – nie tylko żywieniowych – i … Read more

Nowy Rok w Gabinecie

Witajcie w Nowym Roku:) Jak Wasze plany noworoczne? Ciekawe, ile kilogramów mamy do zrzucenia w tym roku:) Po roku dość aktywnego działania w przestrzeni gabinetowej wiem, że aby odchudzić Polskę potrzebuję skoncentrować się na robieniu rzeczy właściwych. Poprzedni rok, był pełen błędów. Nie te wystawy, nie te wydarzenia, dużo koncentracji na relacjach zamiast na sprzedaży, … Read more

Wierszydło

Chwila świątecznej zadumy i … powstaje wierszydło:) Zamarzyłam, żeby po Nowym Roku zebrać i wydać to, co powstało do tej pory w ładnej i jednocześnie praktycznej formie. Może tomik? Może zestaw „prac domowych” dla moich Klientów? I do tego kilka odczytów na ośmielenie siebie:) Przy świecach, przy dobrym winku, w przyjaznym miejscu:) Jeszcze potrzebuję pomyśleć, … Read more

Po Targach Ślubnych w Garwolinie

Zostawiam jako pamiątkę:) Jest jedno zdanie… A wyzwanie było:) http://www.kuriergarwolinski.pl/garwolin_8961_iv_targi_slubne_w_garwolinie_zakonczone,4 Tekst właściwy: V Targi Ślubne w Garwolinie zakończone O godzinie 11.15 wszyscy wystawcy zaprezentowali się ponownie. Oo burmistrza Garwolina Tadeusza Mikulskiego otrzymali również pamiątkowe dyplomy. – Od Garwolina świat się zaczyna – to miasto mody i urody. Dlatego jeszcze raz gratuluję i życzę powodzenia – … Read more

Ten film musicie zobaczyć

Ten film musicie zobaczyć 3

Gdy zobaczyłamwiedziałam, że chcę Wam go pokazać… Nie dlatego, żeby Was przestraszyć, choć niewątpliwie widzenie w odchudzaniu trudności, niektórym przynosi dokładnie taki efekt. Ten film przypomniał mi mój powód, dla którego zajęłam się wspieraniem ludzi w odchudzaniu, czyli moją babcię. Nie wiem, ile ważyła na koniec życia, ale miała podobne trudności z ubraniem się, podniesieniem się z łóżka… … Read more

Ja to nawet siebie nie lubię…

Ja to nawet siebie nie lubię... 5

„Ja to nawet siebie nie lubię…” Usłyszałam takie zdanie na jednym z warsztatów, które prowadziłam. Od kobiety, z dużą historią chorobową. I pojawiło się we mnie samej pytanie, czy ja się lubię? Po czym poznaję, że się lubię? Bo przecież nie ma uniwersalnego przepisu czy instrukcji, które mówiłyby o tym, że jak się robi to, … Read more