Geny a otyłość
Kolejne hasło-wytrych złamane: geny oczywiście sprzyjają otyłości, ale… jej nie powodują… To my sami sobie to robimy… i sami możemy pokonać swoją otyłość:) Po pierwsze zbilansowana dieta i przyjazny zdrowiu styl życia, czyli trochę ruchu, sporo białek, witamin, węglowodanów prostych i tłuszczu…