fbpx

Pakiet dla kobiet, które chcą przestać się objadać wieczorem

4,800.00 

90-dniowe wyzwanie zmiany wieczornych nawyków

Kategoria:

Opis

POKONAJ WIECZORNE CIŚNIENIE NA JEDZENIE to 90-dniowe wyzwanie dla kobiet, które chcą przestać się objadać wieczorami.

  • Jeśli masz dość swojego wieczornego nawyku, z powodu którego czujesz się przejedzona;
  • Albo chcesz skorzystać, już niedługo, z profesjonalnej diety, ale wiesz, że bez pokonania wieczornego ciśnienia na jedzenie, nie osiągniesz oczekiwanych rezultatów;
  • A może od dłuższego czasu pracujesz sama nad swoim wieczornym dojadaniem i już wiesz, że potrzebujesz pracować z kimś, żeby Ci było łatwiej; już wiesz, że wyzwanie jest dużo poważniejsze, niż na początku się wydawało;

Program POKONAJ WIECZORNE CIŚNIENIE NA JEDZENIE koncentruje się na trzech głównych celach:

  1. Pomóc Ci znaleźć przyczyny Twojego wieczornego objadania się.
  2. Zainspirować Cię do pracy na fundamentalnym poziomie zmiany nawyków – nie jak dotychczas powierzchownie; gdy działasz w trybie “dam radę” Twoja siła woli się wyczerpuje – potrzebujesz bardziej skutecznych rozwiązań – a tych poszukujemy wspólnie, aby były maksymalnie dopasowane do Ciebie.
  3. Rozwinąć u Ciebie konkretne umiejętności, których rezultatem będzie spokojny, wolny od nałogu obżerania się wieczór, a także spokojna, gotowa na regenerację po całym dniu głowa.

 Program składa się z 6 modułów:

  • Sprawne poruszanie się po systemach Twoich unikalnych 1). wartości, 2). potrzeb i 3). emocjonalności
  • Jak mówić “nie” wieczornym pokusom?
  • Jak zmieniać niewspierające rutyny w bardziej właściwe dla Twojego zdrowia?

Każdy z modułów prowadzi Cię do kolejnego, dlatego ważne jest, abyś przeszła przez cały program.

Punktem wyjścia dla wspólnej pracy jest odkrycie, co naprawdę sprawia, że wieczorem czujesz ciśnienie na jedzenie. Zapewniam Cię, że Twoje przyczyny są unikalne i prawdopodobnie jest ich kilka. Twoje trudności z wieczornym przejadaniem mogą więc wynikać z tego, że nie wiesz, jak na siebie wzajemnie wpływają. Potrzebujemy przyjrzeć się Twojemu stylowi życia – i to w jego głębokich poziomach i aspektach – aby mieć jasność, co naprawdę będzie dla Ciebie wspierające oraz, co z łatwością wdrożysz w codzienną praktykę.

Jak to działa?

Spotykamy się w regularnych odstępach czasu, u mnie w gabinecie lub via Skype, i opracowujemy najlepszy plan działań dla Ciebie.

Każde spotkanie poświęcone jest innemu tematowi.

Otrzymujesz też materiały. I oczywiście – najważniejsze – prace domowe, które pomagają Ci zebrać to, czego się nauczyłaś.

Program zawiera też materiały bonusowe.

Nim się zdecydujesz – zarezerwuj konsultację wstępną. Ustalimy, czy program jest dla Ciebie odpowiedni.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Pakiet dla kobiet, które chcą przestać się objadać wieczorem”