Przygotuj się na świąteczne pokusy!
Wiesz, że święta to taki czas, gdy najłatwiej stracić efekty swojej pracy w odchudzaniu? Ludzie, którzy są w programie dietetycznym zwykle porzucają go na kilka dni – a potem z trudem do niego wracają – bo wytrwanie w diecie jest bardzo trudne, gdy wokół tak świątecznie i przyjemnie. Dla niektórych ten świąteczny luz to nawet 5 dodatkowych kilogramów do zgubienia, bo jojo tylko czeka, żeby zaatakować…
I właśnie dlatego powstał poradnik PRZYGOTUJ SIĘ NA POKUSY. Musisz go przeczytać, jeśli planujesz zachować formę przez święta albo chociaż zabezpieczyć swój wynik w odchudzaniu. Jeśli przymierzasz się do wejścia w program zmiany stylu życia – znajdziesz tutaj wiele strategii, które pomogą Ci przygotować się na to, co w odchudzaniu najtrudniejsze.
CZEGO SIĘ DOWIESZ
DLACZEGO bez zrozumienia jak działa Twój organizm i jaki jest rytm Twojego ciała nie dasz rady cieszyć się boską, seksowną sylwetką!
- Jak budować odporność na kuszące świąteczne potrawy?
- Jak OPRZEĆ SIĘ dodatkowym porcjom i namawianiu do jedzenie, które pojawia się zawsze przy rodzinnym stole?
- Jak zbudować stabilną i świadomą postawę względem jedzenia i świątecznych pokus?
- Jak pokazać światu Twoją pewność siebie i przekonanie, że wiesz co dla Ciebie dobre i wiesz, co robisz?
- Dlaczego ludzie nazywają zwykłe biesiadowanie tradycją, a nieumiejętność odmawiania dobrym zachowaniem?
DODATKOWO poznasz unikalny punkt widzenia na:
- Sposób wydobycia z Twoich świątecznych biesiad oraz zawodowych bankietów, wszystkiego, co dla TWojej pewności siebie oraz dla Twojej figury najlepsze.
- Stworzenie kultury świętowania, w której robisz to, co korzystne dla Ciebie i nie masz przy tym wyrzutów sumienia
- Odpowiedni wybór potraw i smaków, które będą Cię wspierać na Twojej drodze do szczupłej sylwetki
Dowiesz się DLA KOGO JEST TEN PORADNIK
Poznasz OBIETNICE, które spełnia
Poznasz najważniejsze PRZESŁANIE KAŻDEGO ROZDZIAŁU
Poznasz OPINIE PIERWSZYCH OSÓB
Bądź ze mną w kontakcie!
Zapisz się do newslettera, który wysyłam zwykle raz w tygodniu. Będziesz wtedy zawsze na bieżąco z tym, co u mnie i u moich klientów. A w ogóle, to lepiej mi pisać, dla tych, którzy czekają - nie dla wszystkich:D