Syndrom oszusta. A może zapracowana i zmęczona?

syndrom oszusta, inspotor, syndromeman in purple dress shirt and black pants sitting on yellow chair

Pani Ada przyszła po konsultację, bo się złości. Mówi, że jeśli nad sobą nie zapanuje, nie nauczy się zarządzać swoim gniewem, to straci rodzinę. Już teraz dzieci i mąż obrywają bez powodu. Pani Ada mówi, że nie tworzy rodziny, w jakiej sama by chciała żyć. Moja klientka zdecydowała się na konsultację, bo miała siebie dość: … Read more

Lepiej być zgodnym i cierpliwym, czy złym i agresywnym?

złość, złości, złością

Jacy są Wasi mężowie, gdy stoją w kolejce do szatni w teatrze (czy w innym miejscu)? Przepychają się łokciami, czy przepuszczają wszystkich, żeby na samym końcu, ale za to w spokoju, odebrać Wasze płaszcze? Mój mąż należy do tych drugich. O rety, jak mnie złości to czekanie… Stoję, czekam, widzę, jak ludzie kombinują, żeby szybciej … Read more

Jak zacząć myśleć pozytywnie?

myśleć pozytywnie

Dorota codziennie budzi się z potężnym wq*****em. I to nie są  żadne subtelności…  Od momentu, gdy otwiera oczy cała jest wq***em; cała jest emocją. Mówi, że kiedyś nawet zauważała ten okropny sposób myślenia i słyszała wyraźnie ten głos, który mówił jej, że jest do niczego, ale dzisiaj już nie. Martwi się, bo najwyraźniej przywykła. Negatywne … Read more

Nagradzanie się… jedzeniem

nagradzanie się jedzeniem; nagradzanie, jedzenie, jedzeniem

Nagradzanie się jedzeniem Jak szczupłe kobiety celebrują sukcesy i radzą sobie z trudnościami? Jedzenie towarzyszy niemal wszystkim ludzkim aktywnościom. A najbardziej wyjątkowe wydarzenia nieodłącznie kojarzą się z jedzeniem (uroczystości rodzinne i często też biznesowe). Gdy pracowałam jako organizator szkoleń, nauczyłam się, że najważniejsze – oprócz koniecznej zawartości merytorycznej – jest jedzenie. Głodni ludzie kręcą się, … Read more

Życzenia na święta o nowy rok. Choć, właściwie, to zamiast życzeń.

Życzenia na święta o nowy rok. Choć, właściwie, to zamiast życzeń. 1

Życzenia na święta i nowy rok Właśnie skończył się czas życzeń świątecznych i rozpoczął czas życzeń noworocznych. Niby miło, ale nie lubię aż tak bardzo. To pewnie dlatego, że miałam w swoim życiu ludzi, którzy zniknęli, zdradzili, zapomnieli. Czuję presję na pozytywność i udawanie, że nie pamiętam. Dlatego, zamiast życzeń, wolałabym wolność od życzeń. I … Read more

Im się udało

kobieta sukcesu, business, women, woman

Jej to się udało… Czego potrzebujesz, aby zostać kobietą sukcesu? Wiesz, że ludzie mają tendencję do przeszacowania swoich możliwości i zdolności oraz do niedoceniania zdolności i możliwości innych? W tej niesamowitej książce, której okładkę prezentuję poniżej, więcej bezcennej wiedzy na ten temat. Koniecznnie przeczytaj, jeśli zdarzyło Ci się powiedzieć o kimś, że „jej/jemu się udało”. … Read more

Matka, żona, kucharka

stereotyp, stereotypy, kobieta, role kobiece, żona

Matka, żona, kucharka Nowe kobiety i ich stare role życiowe. Jak nie dać się stereotypom? Ja Ci powiem, jak ja robię gotowanie – mój kolega, Marcin, tak zareagował, gdy tłumaczyłam mu, jak zmęczona jestem tym całym gotowaniem, myśleniem o gotowaniu, planowaniem gotowania. W tamtym czasie rządziły mną stereotypy – a ja nawet o tym nie … Read more

Intuicja

intuicja, intuicja co to, intuicja psychologia

Intuicja Dlaczego niektórzy seniorzy są ekspertami w swoich dziedzinach, choć nawet nie ogarniają swojej codzienności? Piszę artykuł na temat intuicji i … taki do mnie wiersz przyszedł. Czasem, w moim życiu łatwiej o metaforę, niż o konkret. Albo to lubisz i cenisz, albo nie. Jeśli byś chciała zostać moją klientką, to prędzej, czy później przejdziesz … Read more

Wspomnienia z pandemii. Co chcesz pamiętać z tej pandemii?

wspomnienia z pandemii, wspomnienia, childhood, memories, autumn

Wspomnienia z pandemii. Co chcesz pamiętać z tej pandemii? Już, już, już! Już! Już za momencik! Pełne otwarcie, luz i wolność! Jak będziesz świętować? Jakie będziesz mieć wspomnienia z pandemii? Ja mam takiego specjalnego fisia, na punkcie świętowania, że… lubię. A szczególnie lubię celebrować ważne momenty w życiu. Dobrze wiem, że są rzeczy, których nie … Read more