Dlaczego Jane Fonda nigdy nie będzie moją klientką?

Jane Fonda

No i, stało się. 42 urodziny. Niby mnie to nie dziwi. Co roku, w październiku świętuję urodziny… Ale w poprzednim roku to była 41-tka, w tym tygodniu, to już 42-ka. Za rok będzie 43-ka. Zastanawiam się, jak radzę sobie z upływającym czasem?Patrzę w lustro i nie wiem, czy był dla mnie łaskawy?Cera na twarzy poprawiła … Read more

Jak skutecznie wdrażać swoje życiowe plany?

życiowe plany

Wiele zapracowanych i zmęczonych kobiet, które znam, ma problemy z tym, żeby wdrażać swoje osobiste plany. A jak jest z tym u Ciebie? Jeśli masz ochotę uwolnić się od uczucia ciężkości, spowodowanego tym, że tyle robisz dla innych, ale na swoje projekty i pomysłu nie masz już miejsca – czytaj i wdrażaj. Oto 12 rzeczy, … Read more

Nałóg cukrowy. Jak mówić „nie”, gdy tak bardzo chcę powiedzieć „tak”?

Nałóg cukrowy. Jak mówić "nie", gdy tak bardzo chcę powiedzieć "tak"? 1

Gdy przygotowywałam tę słodką bezę z poprzedniego wpisu, zbierałam w głowie myśli o tym, jak jedzenie wpływa na przebieg naszego dnia. Jak nas rozprasza i jak nas wspiera. Czy nałóg cukrowy istnieje – czy też nie? I mam pomysł. Opowiem Wam o mojej klientce, która kocha bezę. I przypuszcza, że to jest nałóg – nałóg … Read more

Życiowe oferty specjalne. Jak przetrwać na diecie?

na diecie

Ależ przeżycie miałam wczoraj w supermarkecie… Mój mężczyzna miał wielką ochotę sprawić sobie przyjemność jedzeniem. Jechał za mną wózkiem i rozważał głośno – Moniś, a może paluszki! Moniś, a może czekolada! Moniś, lody! Moniś… A ja odpowiadałam: – nie! nieee! NIE! nie!!   Na diecie Bo wiesz, bycie na diecie, nigdy się nie kończy. Nawet … Read more

Jak znaleźć sens w życiu i w pracy?

struktura wieku ludności

Zobaczcie ten slajd na zdjęciu. Tak demografowie przewidywali w 1993 roku, że będziemy żyli długo, i że będzie więcej kobiet niż mężczyzn. A tłumacząc jeszcze bardziej na polski: będziemy żyć długo. Bardzo długo. I to bez mężczyzn. Niezbyt to budujące, bo faceci są fajni. Ale co zrobić? Zwykle realizują cele swojego życia za wszelką cenę, … Read more

Schudłaś, ale Twoje demony zostały?

Schudłaś, ale Twoje demony zostały? 2

Demony Miała jedno życzenie… …  Schudnąć… Miała dość tej spuchniętej i wiecznie zmęczonej istoty, która codziennie odwiedzała ją, gdy mijała lustro.Gdyby tylko mogła, udusiłaby ją gołymi rękami. I nawet zabrała się za to kilka razy, ale za każdym istota znikała i zamieniała się w mokrą od łez, kulkę nieszczęścia. Nienawidziła tego. Próbowała ją głodzić, ale … Read more

Czy skorzystasz na kryzysie?

Czy skorzystasz na kryzysie? 3

Zaczęło się niewinnie: od propozycji przerwy w dojazdach do pracy. Potem zmiany nastąpiły lawinowo. Aż zabrakło w sklepach mydła i papieru toaletowego. Wiadomo, KRYZYS. No i kalendarze zrobiły się puste. Po 3 tygodniach funkcjonowania w izolacji, świat wygląda na całkowicie rozmontowany. Koronawirus? Koronawirus? Ta drobina bez otoczki, która oszukuje komórkę, żeby przeniknąć przez jej bariery … Read more

Gdybym tylko schudła…

Gdybym tylko schudłą

Dziewczyny, jak u Was ze wstydem? W momencie, kiedy odkryłam, że wychowuje się w Polsce dziewczynki przez wstyd zrobiło mi się nas żal. Przypomniałam sobie te wszystkie, własne, historie, które kończyły się tym nieszczęsnym, wyplutym: wstydź się! Pamiętam na przykład taką scenę z młodości. Jechałam z mamą pociągiem. Byłam ładnie ubrana i świetnie się czułam. … Read more