Intuicja, czyli wielka magia. Jak pielęgnować intuicję?

anonymous female therapist and client sitting in armchairs during session in modern office

Intuicja. Łatwo ją pomylić z bólem brzucha. Według naukowców to, co nazywamy intuicją, to „markery somatyczne”. U niektórych ludzi, rzeczywiście będą się kumulowały w brzuchu, ale u innych (u mnie na przykład) dużą porcję ważnych informacji przynosi kręgosłup. Dla kogoś będzie to swędzące ucho albo nos. I co Ty na to? Znasz język swojej intuicji? … Read more

Czego dziecko potrzebuje, gdy w rodzinie zdrada i kryzys, i w ogóle nie wiadomo, w co ręce włożyć?

dziecko potrzebuje, family, baby, crawling

Pani Iwona trafiła do mnie z powodu potężnego załamania – z powodu zdrady męża. Regularnie pytała mnie o to, co z nią nie tak i co mogłaby zrobić dla swojego małżeństwa lepiej. Całą energię, witalność, kreatywność skoncentrowała na chronieniu swojego związku, który – pomimo kryzysu – trwa (nie ma bowiem obowiązku rozstawać się z partnerami, … Read more

Zbyt radykalna dieta może przerodzić się w traumę

Zbyt radykalna dieta może przerodzić się w traumę 1

– Moniko, ja wszytko wiem, co mam robić… Dlaczego, ja tego nie robię? To jedno z popularniejszych pytań, które otrzymuję od moich klientek. Doświadczone niejedną dietą, napełnione wiedzą na temat odżywania – aż po kokardę – mają wątpliwości, co do swojej motywacji. A nawet psychiki.  I słusznie. Dieta potrafi zmienić życie Dieta potrafi zmienić nie … Read more