Jak zamienić blokady w korzyści? Myślenie w kryzysie

Myślenie. Jak zamieniać blokady

To nagranie pomogło już kilku osobom otrząsnąć się w tym całym COVID-zamieszaniu. W drugiej części filmu, tak, gdzieś od 10 minuty, zachęcam Cię, żebyś zadała sobie ważne pytania. Myślenie w kryzysie zaczyna się od tego, co proste. A dopiero potem przechodzimy do tego, co głębokie. Ale nietypowo – nietypowo dla mnie i dla Zasmakuj w … Read more

Można zarządzać strachem

jak radzić sobie ze strachem

Tyle powiedziano już, na temat koronawirusa, że ja się powstrzymam. Za to fascynuje mnie, coś całkiem innego: jak bardzo się boimy. Strach przed chorobą wywołuje panikę, a ta nieracjonalne działania. W filmie rekomendacja działań, jeśli czujesz, że Twój strach przekracza Twoje granice i chcesz zacząć nim zarządzać. Tak, da się zarządzać strachem. Obejrzyj też: Czy … Read more