Czytająca dziewczyna, czyli jak spalić 800 kcal czytając książki?

czytająca dziewczyna

Tym zabawnym tytułem, “Jak spalić 800 kcal czytając książki”, przyciągnęłam fanów książki i bibliotek, na spotkanie, które prowadziła Ania Zyskowska z Biblioteki przy Baleya w Warszawie. Jedna czytająca dziewczyna plus druga czytająca dziewczyna i … już mamy udany Dzień Bibliotekarza i Tydzień Bibliotek. Czytająca dziewczyna Z powodu koronawirusa szukamy najlepszych sposobów na normalność – biblioteki … Read more

“Dietoland” Sarai Walker. Dla osób, na które diety nie działają.

"Dietoland" Sarai Walker. Dla osób, na które diety nie działają. 3

To nie jest dobra literacko książka. Mam wrażenie, że autorka tworzyła powieść na siłę, żeby ubrać mocną, feministyczną tezę w strawną fabułę. Udało się stworzyć raczej słabą powieść z mocnym przekazem – i mi to wystarcza, żeby Wam tę książkę rekomendować. A przecież wiecie, że jak ja mówię “czytajcie!” to, to nie są przelewki. W … Read more

Jak żyć długo, zdrowo i w obfitości?

Jak żyć długo, zdrowo i w obfitości? 4

Książkę “100-letnie życie. Codzienność i praca w erze długowieczności” Lyndy Gratton i Andrew Scotta (Wydawnictwo Kurhaus) przeczytałam z wypiekami na twarzy. No wreszcie ktoś zauważył to, co i ja widziałam. Że życie współczesnych ludzi wymaga nowych umiejętności. I że przychodzi (i przyjdzie) nam się zmierzyć z wieloma nowymi problemami. Takimi, o których mędrcom się nie … Read more

Do kitu z tą empatią

Do kitu z tą empatią 7

Ech, co to był za kurs!!! Przez trzy lata uczyłam się szkole trenerów komunikacji i empatii w oparciu o Nonviolent Communication. Gdy wychodziłam ze szkoły z dyplomem trenera myślałam, że już wszystko wiem, a świat klęknie u mych stóp. Marzyłam, aby wprowadzić empatię do zespołów sprzedaży – bo bez dobrze pojmowanej empatii dobra sprzedaż nie … Read more

Ruszaj się, to się nie zestarzejesz

Ruszaj się, to się nie zestarzejesz 8

Jedną z rzeczy, których straaaaasznie boją się kobiety, które siadają w moim gabinecie to… starość. Z jednej strony padają pytania o to, czy to częste zapominanie, to już Alzheimer? Z drugiej wiele dolegliwości związanych z otyłością sprawia, że czują się staro. Z każdej strony patrzą na nie – z reklam i z komunikatów prasowych – … Read more