Jeśli jesteś osobą, która jest gotowa na wiele wyrzeczeń, aby osiągnąć świetny wygląd i doskonałe zdrowie psychiczne, być może doświadczasz obsesji na tym tle?
Specjalizuję się w pracy z osobami, które pracują lub/i pracowały z najlepszymi intencjami dla swojego wyglądu i samopoczucia, ale odczuwają przy tym wiele niekorzystnych emocji, a nawet strat.
Jeśli:
- masz potężną wiedzę na temat żywienia, ale nie potrafisz jej na sobie zastosować,
- jesz głównie produkty z wąskiej listy bezpiecznych produktów,
- nie korzystasz z oferty restauracji w obawie przed zjedzeniem czegoś zakazanego i przez to tracisz znajomych i przyjaciół,
- czujesz się winna, gdy zjesz produkt z listy zakazanych produktów żywieniowych,
- jesz w ukryciu,
- zwracasz jedzenie,
- masz zdolność niejedzenia przez wiele godzin, a następnie rzucasz się na jedzenie i zjadasz go bardzo dużo,
- czujesz, że ciało wymyka Ci się spod kontroli i bardzo źle sobie z tym radzisz,
- nie wiesz, co lubisz i czego nie lubisz, bo całe życie byłaś/jesteś na diecie i chciałabyś się od tego uwolnić, ale potwornie boisz się odpuścić,
- wiesz, że jesteś otyła i kompletnie nie radzisz sobie z krytycznymi komentarzami na swój temat,
- masz za sobą operacje bariatryczne i czujesz, że tyjesz, ale nie jesteś w stanie tego zatrzymać; boisz się kolejnej operacji.
Zamów konsultację, abyśmy mogły porozmawiać i opracować kierunek działania. monika.kurdej@zasmakujwzyciu.pl
Bądź ze mną w kontakcie!
Zapisz się do newslettera, który wysyłam zwykle raz w tygodniu. Będziesz wtedy zawsze na bieżąco z tym, co u mnie i u moich klientów. A w ogóle, to lepiej mi pisać, dla tych, którzy czekają - nie dla wszystkich:D