Ryba na śniadanie? Czy jesteś wystarczająco odważna?

Ryba na śniadanie? Czy jesteś wystarczająco odważna? 1

Jak mówię koleżankom, że na śniadanie zdarza mi się zjadać śledzia, to ich mina mówi wszystko:D A tymczasem, poranek to idealna pora, żeby zrobić coś dobrego dla siebie. Tłumaczyć Wam też raczej nie trzeba, że ryby trzeba jeść, prawda? I jak to zrobisz rano, to już masz odhaczone.  Tadaaaaam! W mojej kuchni, niestety, nie ma … Read more

Jak zaskoczyć gości?

Jak zaskoczyć gości? 3

Ta sałata to był taki mój  mini eksperyment z tradycją. Przyjechali rodzice męża i potrzebowałam ich czymś ugościć. A że u nas w domu stół gościnny w stylu „obżeramy się” jakoś nie funkcjonuje, to zawsze szukam sposobu, żeby było wystarczająco dobrze. Was też zachęcam, żeby odchodzić od uginających się stołów na rzecz tego, co zrobi … Read more

Sałata ma warstwy

Sałata ma warstwy 4

Ojoj, dawno nie przekazałam Wam żadnego nowego przepisu. Szczególnie na pyszną fit-sałatę, bo wiadomo, że życie ma smak tylko, jak jest w nim sałata:D Tutaj sałata warstwowa o przedłużonym terminie ważności:D Jak nie zalejesz sosem, to możesz ją trzymać pod biurkiem do wieczora.. Naprawdę. Sprawdziłam:D Ta sałata urzeka mnie też prostotą przygotowania, bo co jest … Read more

Za co kocham kuloodporną kawę?

Za co kocham kuloodporną kawę? 5

Co robicie, jak jesteście w drodze i nie ma co jeść? O tym, że nie lubię podróżować już pisałam tutaj. Zmęczenie spowodowane tą ciągłą uważnością na to, co się dzieje w zmieniającej się podróżniczej rzeczywistości daje mi się we znaki. I już sama nie wiem, czy jestem głodna czy zmęczona i dlatego głodna… I najprostsze, … Read more

WegeMuffiny zamiast chleba, gdy jesteś na diecie

WegeMuffiny zamiast chleba, gdy jesteś na diecie 6

Znacie to powiedzenie: Nie pytaj człowieka, co lubi jeść – zapytaj skąd pochodzi? Więc, jeśli pochodzisz z Polski, to odpowiesz….. chleeeeeeeb. …. i schabowy. Tyle, że gdy pragniesz zmienić sylwetkę, albo po prostu poprawić parametry swojego ciała, nie znajdziesz łatwo systemu, zmiany stylu życia, który „pozwoli” Ci opychać się chlebem i kotletami. A co się … Read more