Przejdź do treści
  • Blog
  • Archiwum
  • Sklep
  • O mnie
    • Najważniejsza wartość
    • W mediach
  • Współpraca
    • Terapia par i rodzin
    • Psychodietetyk. Konsultacje 1-2-1
    • Coaching 1-2-1
    • Coaching i terapia młodzieży 1-2-1
    • Warsztaty i wystąpienia
    • Artykuły eksperckie i komentarze do mediów
  • Kontakt
Zasmakuj w życiu!
0
  • Rodzina i związki
  • Psychodietetyka
  • Kierowanie życiem osobistym i zawodowym
  • Szybkie gotowanie
  • Biblioteczka businesswoman
  • Monika TV
  • 0

ser kozi

Pomidory i ser kozi

Pomidory i ser kozi 1
Kategorie Szybkie gotowanie Tagi fit, fitness, jedzenie oczami, lunch, obiad, pomidor, ser, ser kozi, szybkie gotowanie, vinegrette Dodaj komentarz

Koszyk

Monika Kurdej

Jestem terapeutą par i rodzin, psychodietetykiem, coachem, trenerem w projektach corporate wellness. Pomagam zapracowanym i zmęczonym kobietom, dobrze wyglądać i wspaniale się czuć.

Chcesz ze mną pracować?

Ciekawe, że gdy mamy - jako społeczenstwo - trud Ciekawe, że gdy mamy - jako społeczenstwo - trudne tematy do zaradzenia im, to wybieramy walkę, a nie rozwój czy wyciąganie wniosków z porażek.
.
29 stycznia kolejne święto z serii: dzień walki z mobbingiem (jakby walka miała w czymś pomóc...)
.
Napisałam artykuł na blogu (i jeszcze będę pisać, bo trzeba), więc można dowiedzieć się więcej.
.
Do ciekawostek należy to, że ofiarą może stać się każdy. I że są grupy i branże bardziej podatne na mobbing. Sprawdź, czy Twoja do nich należy...
.
Zachęcam do współpracy, jeśli chcesz wrócić do siebie po okresie nękania. Jeśli czujesz się wypalona, przepracowana, bez siły, to jest możliwe, że umiem Cię wesprzeć powrocie do formy.
.
To ważne, bo po doświadczeniu mobbingu wraca się do formy tyle czasu, ile trwało nękanie (mówi się w ten sposób w kręgu pomagaczy). Razem możemy nieco przyspieszyć Twoje dochodzenie do siebie. Będzie mi nieco łatwiej niż innym, bo mam doświadczenie psychodietetyczne, jestem terapeutką i też byłam nękana.
.
Artykuł na blogu: www.zasmakujwzyciu.pl
.
Uwaga! Mobbing, to nie tylko to, co związane z życiem zawodowym. Prywatnie też natykamy się na mobberów. Tutaj pomogą tylko służby np. sądy i policja, bo gdzie miałabyś zgłosić nękającego Cię męża albo nachodzącego Cię byłego? Warto się dowiadywać... 

#zasmakujwzyciu #kobieta #terapeuta #terapeutapopolsku #terapeutaonline #inspiracja #coachkobiet #coaching #edukacja #edukacjakobiet #edukacjadoroslych #edukacjazpasja #kryzys #mobbing #mobbing #ofiara #ofiaralosu #wrobocie #mójszef #mójszefjestidiotą #jakzyc #jaksiezrozumieciporozumiec
Co irytującego może zrobić cyklista? . Jestem Co irytującego może zrobić cyklista? 
.
Jestem z miejsca, w którym rower był podstawowym środkiem lokomocji. Jeździłam rowerem pomimo braku infrastruktury rowerowej, a nie z jej powodu. Nigdy roweru nie traktowałam z estymą: ubrania rowerowe? Ultralekka rama? Ostre koło? Golenie nóg? Yyyyy?! 🥴
.
Nawet nie myślałam, że będąc cyklistką robię tyle dobrego dla świata ♥️♥️ Dobrze, że trafiłam na książkę Petera Walkera. 
. 
Z wielkim zdziwieniem czytam (i zgadzam się z tym), że ludzie boją się jeździć rowerem. Infrastruktura z całą pewnością wiele by zmieniła. 
. 
I że istnieje wojna między cyklistami i kierowcami aut. Oj, faktycznie, czasem żałuję, że nie mam tyle tupetu, żeby kierowcy, który zajechał mi drogę, pompką przejechać po karoserii i oddalić się niespiesznie na moim jednośladzie. Każdemu może się zdarzyć, ale - jeśli dużo jeździsz - zdarza się to nazbyt często. A w książce napisano, że to wojna. I, nierzadko, świadome wykluczanie użytkowników drogi. Wrrr...😱
.
Ciekawe jest spostrzenie, że rower ciągle ma znaczenie w procesach wyrównywania szans. Rzeczywiście, na swojej ścieżce rowerowej spotykam głównie kobiety. Jest możliwe, że gdyby nie rower nie podejmowałyby swojej aktywności i zostawałyby w domu. A tak, dzięki rowerowi mogą być niezależne, mieć swoje sprawy.
.
Podobnie osoby starsze: lepiej jest podpierać się o rower niż przemieszczać się z balkonikiem. Gdyby nie rower, zostałyby w domu. Rower, w tej wersji, nie wymaga sokolego wzroku i wybitnej koordynacji. 
.
A teraz najlepsze: rower jest jeszcze o miłości 🥰 Dzięki rowerowi można ruszyć się gdzieś dalej i poznać kogoś w miasteczku albo w nieco dalszej wiosce. My z mężem, w panieńskich i kawalerskich czasach spotykaliśmy się właśnie dzięki rowerom. Było łatwiej i szybciej. Teraz też jeździmy. A i mąż dba, żeby wszystko w moim pojeździe działało bez zgrzytu. Taki język miłości 😂 
. 
Co irytującego może zrobić cyklista?
Może założyć lycrę? 😱
A potem uratować świat 💪🦸‍♀️ 
Z kim jutro się widzę na ścieżce rowerowej?
Moje ulubione obrazy z wystawy #przesileniemalarst Moje ulubione obrazy z wystawy #przesileniemalarstwopółnocy w #muzeumnarodowewwarszawie
.
Ten pierwszy przypomina (chyba) zorzę polarną. A przy tym jest zabawką. Widziałam jak młodzież tam buszowała przestawiając figurki. Ja się nie zdecydowałam i żałuję :)
.
Potem #słoneczniki #vangoghstyle ;)
.
Dalej makatka :) Duża taka. Z drzewami, które odbijają się w wodzie. Jedno, to upleść, ale drugie to..., wymyślić... Piękna rzecz. A przy tym skromna taka. 
.
Pozostałe ulubione motywy.
.
Zostawiam sobie ku pamięci. A jeśli ktoś zdecyduje się pójść, żeby zobaczyć, to może :) Wierzę w to, że warto odkrywać w sobie tę część, która udowadnia, że jesteśmy czymś więcej niż jeść - pić - siku ;) A, i z ludźmi w windzie jest potem, o czym porozmawiać, a nie, że nos w podłogę i byle do swojego piętra...
;) 

#zasmakujwzyciu #kobieta #terapeuta #terapeutapopolsku #arteterapia #terapiasztuką #coachkobiet #coaching #edukacja #edukacjakobiet #edukacjadoroslych #edukacjazpasja #kryzys #małżeństwo #relacja #pandemiarozwodów #rozwód #rozmowa #jakmowic #dobrarozmowa #rodzina #terapiarodzinna
Stałam się częścią obrazu :) #wystawaprzesil Stałam się częścią obrazu :)

#wystawaprzesilenie #przesilenie
#przesileniemalarstwopółnocy #malarstwo #malarstwopolnocy #nordicpainting
.
Ta para w oryginale wygląda jakby była pokłócona. 
.
Ja tam się ich awantury nie boję: jestem terapeutą par i rodzin. Znam się na odbudowywaniu atmosfery współpracy po solidnej kłótni i bolesnym zranieniu :)
.
Ci tutaj patrzą w jednym kierunku. Jeśli faktycznie się pokłócili, to daje nadzieję na znalezienie porozumienia.
.
Aktualnie mam miejsce dla dwóch par, które pragną pracować z terapeutą w dłuższym niż pojedyncza interwencja procesie, żeby odbudować swoją więź.
.
Kłótnie nie muszą być złe, a rozstania dramatyczne. Ja wiem, że pod emocjami kryje się wiele wartości, za którymi tęsknicie i o które zaciekle walczycie. Dobra relacja nie jest wolna od obciążeń. Jest dobrą relacją pomimo obciążeń.
.
Jeśli jesteś/jesteście gotowi krok po kroku zmieniać postawę z "muszę z nim/z nią żyć" na: "chcę istnieć dla siebie i jestem z nim/z nią, bo tego chcę" serdecznie zapraszam.

#zasmakujwzyciu #kobieta #terapeuta #terapeutapopolsku #terapeutaonline #inspiracja #coachkobiet #coaching #edukacja #edukacjakobiet #edukacjadoroslych #edukacjazpasja #kryzys #małżeństwo #relacja #pandemiarozwodów #rozwód #rozmowa #jakmowic #dobrarozmowa #zwiazek #związek #malzenstwo
Śledź mnie na Instagramie
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu
  • Moje konto
  • Koszyk
© Zasmakuj w życiu 2023
Wszystkie artykuły z tego bloga możesz wykorzystywać bez zgody autorki tylko w całości
i wraz z podaniem adresu strony i nazwy bloga. Dobrej zabawy :)
Monika Kurdej