Nie wiem, jak jest z tym u ciebie, ale ja nie mam czasu stać w garach. Stosuję różne triki i sposoby, żeby zrobić to tak, żeby było dobrze. I żeby dieta była zabezpieczona. Zdarza mi się też zrobić za duże zakupy.
W filmie cenne informacje i – mam nadzieję – inspiracja, żeby nie zwariować w tym byciu kobietą:D
Ile godzin spędzasz na czynnościach domowych?
Mam takie ćwiczenie w moim programie Energia, i w dzień, i w nocy.
Zachęcam kobiety, żeby rozpisały swoje zadania według konkretnej struktury. Potem o tym rozmawiamy. Jeszcze nie zdarzyło się, żeby nie były zaskoczone tym, co widzą. Bo w codziennym zabieganiu nie widzisz tych godzin, które spędzasz krojąc, siekając, mieszając, obierając… A wcześniej planując zakupy i wybierając produkty.
Od tego masz mnie – żebym Ci o tym przypomniała:D
Oglądaj film.
Boskiego dnia <3
Bądź ze mną w kontakcie!
Zapisz się do newslettera, który wysyłam zwykle raz w tygodniu. Będziesz wtedy zawsze na bieżąco z tym, co u mnie i u moich klientów. A w ogóle, to lepiej mi pisać, dla tych, którzy czekają - nie dla wszystkich:D