6 sposobów na seniora, aby miał energię. I w dzień, i w nocy

6 sposobów na seniora, aby miał energię. I w dzień, i w nocy 6

Pani Małgosia, nie od razu powiedziała o swojej mamie. Siedziała u mnie na kanapie i skarżyła się na swoje przemęczenie. Bawiła się przy tym palcami, wyginając je w każdą stronę. Nagle zerwała się i klasnęła, tuż przed moimi oczami – Komar – powiedziała odsłaniając zęby w uśmiechu. I jakby nigdy nic, siadła na swoim miejscu.  … Read more

Co zrobić, żeby efekt był długotrwały?

Co zrobić, żeby efekt był długotrwały? 8

Gdy byłam małą dziewczynką uwielbiałam, jak babcia opowiadała mi bajki. Wśród najbardziej ulubionych była ta o żywej wodzie. Wiecie, chora matka potrzebuje cudu, żeby wyzdrowieć i wysyła wszystkich członków rodziny w świat, żeby jej ten cud dostarczyli. Łatwo go znaleźć. Trzeba tylko wybrać się za siedem gór i siedem mórz. Na miejscu bywa trochę trudno, … Read more

Jedno słowo, dzięki któremu kłopotliwa rozmowa zamieni się w przyjemną

Jedno słowo, dzięki któremu kłopotliwa rozmowa zamieni się w przyjemną 9

Czy masz w swoim otoczeniu ludzi, z którymi musisz się spotykać, ale nie chcesz? A masz takich, którzy są całkiem mili, ale jakoś, mimo to, nie gra w tej relacji? Rozmowa się nie klei, a czasem nawet masz wrażenie, że jesteś przepytywana? A takich, przy których w ogóle boisz się cokolwiek powiedzieć, bo jak tylko … Read more

Jak żyć długo, zdrowo i w obfitości?

Jak żyć długo, zdrowo i w obfitości? 11

Książkę “100-letnie życie. Codzienność i praca w erze długowieczności” Lyndy Gratton i Andrew Scotta (Wydawnictwo Kurhaus) przeczytałam z wypiekami na twarzy. No wreszcie ktoś zauważył to, co i ja widziałam. Że życie współczesnych ludzi wymaga nowych umiejętności. I że przychodzi (i przyjdzie) nam się zmierzyć z wieloma nowymi problemami. Takimi, o których mędrcom się nie … Read more

Co kobieta sukcesu robi przed śniadaniem? Aleksandra Stanisławska, dziennikarka naukowa i blogerka w CrazyNauka.pl

Co kobieta sukcesu robi przed śniadaniem? Aleksandra Stanisławska, dziennikarka naukowa i blogerka w CrazyNauka.pl 14

Olę poznałam na spotkaniu dla blogerów. Zobaczyłam na scenie dziewczynę, która zna swoje miejsce, wie kim jest i co robi. Zaproponowałam jej wywiad, bo czułam, że tyyyyyle mogę się od niej dowiedzieć  i nauczyć. I że ta rozmowa może mieć znaczenie także dla moich czytelniczek. A jak powiedziałam tytuł serii, to Ola wpadła w zachwyt … Read more