Wiesz, że ludzie mają tendencję do przeszacowania swoich możliwości i zdolności oraz do niedoceniania zdolności i możliwości innych?

W tej niesamowitej książce, której okładkę prezentuję poniżej, więcej bezcennej wiedzy na ten temat. Koniecznnie przeczytaj, jeśli zdarzyło Ci się powiedzieć o kimś, że „jej/jemu się udało”.

„Factfullness” Hansa Roslinga

Zmęczona, zapracowana, zła

Tak jesteśmy skonstruowani – jako ludzie – że łatwiej doceniamy innych, niż siebie. Szybciej widzimy szczegóły dotyczące otoczenia, niż te dotyczące nas samych. A jeśli jesteś dziewczyną, to – z powodu socjalizacji – możesz mieć też zaburzony obraz samej siebie. I wtedy krytycznie patrzysz na inne kobiety, ale jeszcze bardziej sroga jesteś dla samej siebie.

Warto to wiedzieć. Wtedy łatwiej chronić własne zasoby energii – aby nie dać się przepracowaniu.

Nie ma nic godnego podziwu w byciu wiecznie zajętą i zmęczoną. Już prędzej oznacza, że nie korzystasz z dostępnej wiedzy (np. nie przeczytałaś książki Hansa Roslinga) oraz że źle planujesz swoją pracę.

Pomyśl, jakby to było, gdybyś pracowała w strefach swoich mocnych stron, a nawet w obszarach związanych ze swoimi talentami?

Kobieta sukcesu docenia lekką pracę

Mamy w Polsce łatwość do podejmowania działań, które polegają na siłowaniu się z samą sobą. Uczy nas tego szkoła – od najmłodszych lat musisz być dobry we wszystkim. Uczą nas tego rodzice – wymagają wykonywania poleceń, do których nie mamy przekonania.

Ja długo się uczyłam doceniać lekką pracę. A, że mam tendencję do sprawnego działania w sytuacji kryzysu, to też nieświadomie komplikowałam swoje życie. Ignorowałam dostępne rozwiązania, rezygnowałam z projektów przedwcześnie, popełniałam małe – ale za to o wielkim znaczeniu – błędy. Miałam coraz bardziej liczne powody, aby jeszcze bardziej się napinać.

Skończyło się na poważnym wypaleniu osobistym i zawodowym – spędziłam najważniejsze 3 miesiące swojego życia w łóżku.

Na szczęście.

W tym czasie nauczyłam się, że świat sobie beze mnie radzi. I że ja jestem kruszyną w potężnym wszechświecie. Nie ma na świecie nikogo, kogo obchodziłoby, co robię i jak się mam.

Możliwe, że dla Ciebie byłoby to przytłaczające. Dla mnie było to odkrywcze, ponieważ w tym właśnie momencie odzyskałam wolność. Skoro nikogo nie obchodzi, co robię i co się ze mną dzieje, to …. mogę robić, co zechcę, jak zechcę, z kim, za ile, kiedy itd…. Mogę wszystko – byle mi się chciało.

A chce mi się robić rzeczy i zajmować sprawami, które przychodzą mi łatwo. Uwielbiam, gdy mi się udaje. Nauczyłam się nawet czekać – w trudnych momentach – aż sprawy same się ułożą, a ja będę mogła powiedzieć, że „znowu mi się udało”. Uwielbiam być kobietą, której się „udaje”.

Jeśli myślisz, że to niemożliwe, przypomnij sobie, ile razy Ty zrezygnowałaś z czegoś, co pojawiło się w Twoim życiu tak po prostu. Może to była ciekawa praca, o którą nie prosiłaś? A może zatrudniono Cię, na podstawie Twoich widocznych osiągnięć – bez potrzeby udziału w skomplikowanej rekrutacji, a Ty w ostatniej chwili odmówiłaś?

Kobiety często się martwią tym, że nie widać po nich, że pracują i że mają przyjemne, lekkie życie. Dokładają sobie więc obowiązków i w samotności cierpią z powodu przemęczenia i z niezrozumienia.

A tymczasem, nie ma nic złego w tym, że osiągasz swoje cele, dzięki naturalnym talentom.

Co zrobić, żeby być osobą, której się udaje?

Nikt nie jest wyjątkowy

Przyjmij do wiadomości (i pogódź się z tym), że inni wcale nie mają lżej i łatwiej, a Ty nie jesteś od nich mądrzejsza, sprytniejsza itd…

Ach, jak dobrze jest mieć świadomość, że nie jest się jedyną mądrą osobą w swoim otoczeniu. Ani wyjątkową. I że inni mają tak samo: że się denerwują przed spotkaniami; że muszą trzymać dietę i myć często włosy…

Skończ z myśleniem życzeniowym

Sekret nie istnieje. Jeśli już, to synchroniczność. Będzie obecna jeśli się skupisz na realizacji swojego celu oraz na właściwych działaniach. Zrób dobry plan i się go trzymaj. Zaproś do projektu osoby, z którymi chcesz pracować. Ten ktoś, kto jest w czymś dobry, ale go nie lubisz, nie sprawi, że będzie Ci lżej i łatwiej.

Odróżniaj działania właściwe od niewłaściwych

Działania niewłaściwe oddalają Cię od Twojego celu. Działania właściwe wspierają Twoje plany, cele i marzenia itd… Właściwe działania nie dają się oszukać i przyciągają jak magnes.

Miej intuicję

Działaj intuicyjnie. To niczego nie odejmuje Twoim rezultatom.

Intuicja, czyli mądrość uczuć

Co robić, gdy ktoś odejmuje Ci poczucie satysfakcji?

Może się zdarzyć, że zrobiłaś coś wartościowego, a słyszysz, że Cię „się udało?

Owszem, to krzywdzące – nie uwzględnia całego Twojego zaangażowania – ale to już tak jest, że inni nie muszą uwzględniać Twojego kontekstu. Przecież żyją swoim życiem. Tłumaczenie im, że ciężko pracowałaś, i zasługujesz na więcej, też nie zawsze spełnia swoje zadanie.

Jeśli czujesz się dotknięta, czyjąś uwagą, to pomyśl nad tym. Może to sygnał, że to co robisz, robisz dla pochwał, a nie dlatego, że chcesz i wiesz, że to istotne. Jeśli czujesz się winna z powodu odniesionego sukcesu, to wymaga to uwagi. Może w gabinecie terapeuty?

Serdecznie zapraszam 😀

Pomogę Ci odzyskać utracone balans i harmonię. Nauczę Cię odpoczywać. A nade wszystko, zrobię to, co potrzeba, aby przekonać Cię, że praca w strefach Twoich mocnych stron i talentów, jest dla Ciebie dużo bardziej korzystna, niż mocowanie się z obszarami, które nie należą do Twojej domeny. Pokażę Ci też Twoje prawdziwe obowiązki. Dzięki naszej wspólnej pracy osiągniesz rezultaty, które sprawią, że ludzie będą mówili, że jesteś kobietą sukcesu – a Ty będziesz wiedziała, że… to prawda.

I koniecznie znajdź czas, aby zapoznać się z serią, którą prowadziłam przez dłuższy czas na moim kanale YouTube: Co kobieta sukcesu robi przed śniadaniem. Te rozmowy z przedsiębiorczymi kobietami, pomogły mi zrozumieć, że nie ma nic seksi w byciu zapracowaną, zmęczoną i złą. A bardzo wczesne wstawanie – bardzo promowane w niektórych kręgach – nawet nie przystoi prawdziwej kobiecie sukcesu 😀 Jeśli wpadłaś w pułapkę bycia zawsze zajętą i już czujesz, że ponosisz konsekwencje tego – to tym bardziej nie zwlekaj.

Bądź ze mną w kontakcie!

Zapisz się do newslettera, który wysyłam zwykle raz w tygodniu. Będziesz wtedy zawsze na bieżąco z tym, co u mnie i u moich klientów. A w ogóle, to lepiej mi pisać, dla tych, którzy czekają - nie dla wszystkich:D

Adres email (wymagane)

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych i handlowych, w tym otrzymywanie newslettera od "Zasmakuj w życiu"

Zapisuję się do newslettera!