Schudnij w święta

Ach te święta…

Nie uwierzycie, ale jeszcze dwa lata temu święta spędzały mi sen z powiek.

Pisałam często o tym, że naprawdę denerwowałam tym, że przede mną spotkania z rodziną, dwie Wigilie, obiad u babci i całe dnie siedzenia za stołem. To jest super, gdy masz tyle miejsc do odwiedzenia i czujesz, że ludzie cieszą, gdy do nich wpadasz, ale, gdy skupiasz się na osiągnięciu swojego celu sylwetkowego… a tam tylko stół, i stół, i stół, i stół…

To to jest masakra…

Ten okropny głos w głowie

Zamiast cieszyć się spotkaniami odganiasz ten okropny głos w swojej głowie, który mówi „ommommmomm… ommmommmommm… ommmmmooommmm… ommmommmommmmommmm”.  Przy takim „wsparciu” jedno jest pewne: siła woli w końcu się wyczerpie i wtedy… budzisz się z jedną ręką w serniku, a z nosem w słodkim kompocie.

Trąbię o tym cały czas: lepiej nie fiksować się na sile woli. Siła woli nie istnieje. Kropka.

Siła woli nie istnieje! Click To Tweet

Mnie się lepiej sprawdzają działania. I tego uczę w moich programach. Najgłówniejszy z nich to: ENERGIA, I W DZIEŃ, I W NOCY. Bo większość moich klientek jest zarobionych, zmęczonych, z problemami w życiu osobistym lub zawodowym, więc wpadają na pomysł, że… jak schudną to coś się zmieni. Czują, że jak zaczną inaczej jeść to zrobi im się lżej – tyle, że nie mają energii, żeby zrobić coś inaczej. W pierwszej kolejności więc zachęcam je do nabrania sił:D

I ja właśnie o tym:D

Święta to super czas, żeby nabrać sił

Święta to super czas, żeby nabrać sił. Dożywić się i odżywić.

Oraz sprawdzić kilka trików, które pomogą zrobić zmiany rozumem – nie siłą woli:D

Jeden z nich: JEDZ WSZYSTKO – NIE JEDZ NICZEGO.

Jeśli temat Ci się podoba. Czujesz, że jest Ci bliski. Że to by było to, co popchnie Cię do osiągnięcia Twojego celu sylwetkowego – spotkajmy się 18.12.2017 o 21.00. Zapis na spotkanie poniżej:D

Opt In Image

Bądź ze mną w kontakcie!

Zapisz się do newslettera, który wysyłam zwykle raz w tygodniu. Będziesz wtedy zawsze na bieżąco z tym, co u mnie i u moich klientów. A w ogóle, to lepiej mi pisać, dla tych, którzy czekają - nie dla wszystkich:D

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych i handlowych, w tym otrzymywanie newslettera od "Zasmakuj w życiu"

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: