Salat Love

Salat Love 3

Uwielbiam polecać tę książkę moim klientom. Korzystam z niej od kilku miesięcy i już jest nieco sfatygowana od tego używania. Szkoda, że wydawca poskąpił na oprawie, bo książka niewygodnie się otwiera – w sensie zamyka się, nie daje się jej otworzyć i położyć na stole, żeby zerkać. Trzeba trzymać stale paluch w środku, albo mieć … Read more

O motywacji granicznej

O motywacji granicznej 4

Przeczytałam u Marshalla Goldsmitha o motywacji granicznej:) Nie wiedziałam, że to się tak nazywa, ale dokładnie nad tym pracuję z moimi Klientkami podczas sesji. Noo, w sensie nie tylko nad tym. Lepiej byłoby powiedzieć, że razem próbujemy wyjąć tę motywację graniczną i przełożyć ją do większego naczynia – połączyć ją z Twoim sercem, bo dokładnie … Read more

Kobiety, które są zadowolone ze swojego jedzenia…

Kobiety, które są zadowolone ze swojego jedzenia... 5

Kobiety, które są zadowolone ze swojego jedzenia są szczęśliwe… To piękne zdanie znalazłam w książce „Nie jedz tego” Hansa-Ulricha Grimma. Demaskuje on w tej publikacji wiele chwytów marketingowych, którym ulegamy, gdy nie jesteśmy świadomi… A szczególnie my, kobiety… To nic nowego, że komunikaty dotyczące troski o sferę domową kierowane są do kobiet. A jedzenie w … Read more

O żarciu w proszku i nie tylko

O żarciu w proszku i nie tylko 7

Macie tak jak ja, że wstajecie rano, rozpędzacie się śniadaniem i dojazdem, potem spotkania, spotkania, spotkania, e-maile, telefony i… orientujecie się, że pora obiadu dawno minęła, że żołądek od pewnego czasu upomina się o swoje prawa… ale nie macie nic przy sobie… Mnie się to zdarzało ostatnio często… Nawet brałam ze sobą jedzenie, ale… zostawiałam … Read more

Jak wyjść z anoreksji. O książce „Kiedy jedzenie wymaga odwagi”

anoreksja

Już od dawna trąbię, że częścią naszego życia społecznego stało się bycie na diecie. I co z tego?! Początek anoreksji Matki dalej wciskają swoim córkom dietetyczne jogurty do rąk i upominają je przed jedzeniem. Ojcowie uważają, że to norma, więc się nie wtrącają. A tymczasem, jeśliby móc zajrzeć w głowę nastolatki, okazałoby się, że matczyną … Read more