Ile czasu potrzeba, żeby nauczyć się zdrowo jeść?

Moje zapracowane i zmęczone kobiety, gdy do mnie trafiają, to wiedzą, że jedzenie jest ważne. Wiedzą, że energia do życia, do działania, do śmiania się, do pracy, do spotkań z ludźmi, do kreowania, do … wszystkiego bierze się z jedzenia.  Nie trzeba ich o tym uczyć.  Czasem mówią, że z tym jedzeniem to tyle komplikacji. … Read more