Jakie nawyki przeniosłaś z domu rodzinnego?

nawyki, dom rodzinny, nawyki z domu

Nawyki Ludzie podczas terapii często wracają do doświadczeń z domu rodzinnego. To wczesne programowanie przez najbliższych ma potężne znaczenie dla osób dorosłych. Skupiają się na tym, czy byli przytulani albo jak byli nagradzani za osiągnięcia. Zawsze bardzo żałuję, że ludzie są tak niechętni pracy nad tęsknotą za smakami lub/i zapachami swojego dzieciństwa. Ten obszar ściśle … Read more

Moc rytuałów

routines, barriers, moc rytuałów, co robić gdy brak motywacji

Moc rytuałów Co robić, gdy dopada Cię zmęczenie i brak motywacji? Jaki jest Twój świat? Mój ma zdolność łączenia w jedno życia rodzinnego, aktywności ruchowej i pracy. Ale kluczem do zachowania równowagi i zdrowia psychicznego jest u mnie dyscyplina. A właściwie to rutyny, których pilnie przestrzegam, i które w efekcie dają to coś, co nazywamy … Read more

Przyjemność jedzenia

Co dobrego robi dla Ciebie Twoje NAJDALSZE JA? 2

Czy wy wiecie, jak trudno jest sprawić kobiecie przyjemność? Czasem podczas konsultacji czuję się, jak bym żyła w otoczeniu ascetek i luteranek. Każda dobrze wie, co ma do zrobienia i jest gotowa wziąć jeszcze więcej zadań na siebie, natomiast ważny kontekst przyjemności zostawia na potem. Nooo, chyba, że mowa o jedzeniu – to wtedy jest … Read more