Regularne jedzenie

regularne jedzenie

Regularne jedzenie dla osób, które żyją w pędzie Jak zacząć jeść regularnie, gdy jesteś zapracowana, zmęczona i nie masz na nic czasu? Najważniejsza rzecz, którą w pracy nad swoim stylem życia potrzebujesz zrobić, to . Dla wielu osób to brzmi, jak herezja. Boją się jeść. I kropka. Jeśli znasz kogoś, kto uznaje w swojej diecie … Read more

Co kobieta sukcesu robi przed śniadaniem? Rozmowa z mistrzynią w zawodach bikini fitness – Jagienką Kamińską.

Co kobieta sukcesu robi przed śniadaniem? Rozmowa z mistrzynią w zawodach bikini fitness - Jagienką Kamińską. 1

Tadam, tadam, tadam…. nowy wywiad z kobietą sukcesu już jest. Zaprosiłam Jagienkę Kamińską Tym razem do rozmowy zaprosiłam Jagienkę Kamińską. Kobietę, która zainspirowała mnie do innego patrzenia na fitness i w ogóle aktywność ruchową. To ważne, bo gdy całe życie jesteś otyła, to na ludzi fitnessu patrzysz trochę tak, jak przez szybę. Widzisz, że żyją, … Read more