Jak się relaksować bez alkoholu?

relaks, bez alkoholu, woman, pool, swimming

Jak się relaksować bez alkoholu?Jest taka scena w kinie, którą bardzo lubię, bo zaczyna serię sensacyjnych zdarzeń w filmie: Pan domu przekracza próg i – bez zdejmowania ubrania, butów, bez czułego słowa i gestu dla żony, kieruje się prosto do barku. A tam martini, oliwka… … i westchnienie ulgi. Wreszcie można zacząć wieczór. (Mowa o … Read more

Jak przestać bać się jeść?

Jak przestać bać się jeść? 1

To bardzo ciekawe zjawisko: ciągle rozmawiamy o dietach i jesteśmy coraz grubsi. Cały świat wpadł w obsesję jedzenia, ale są regiony na świecie, gdzie ludzie ciągle głodują. Boimy się katastrofy klimatycznej, ale skarżymy się na brak umiejętności zatrzymania napadów głodu. „Boję się jeść” to jedno ze zdań, które kobiety często wpisują w swoich pamiętnikach. Ja, … Read more

Tarzan. Legenda

Tarzan. Legenda 4

A we wtorek poszliśmy z młodym do kina:) No, i się dobrze bawiliśmy:) Ładny film. Nie wiem, co tam eksperci od filmoznastwa, dla mnie było ok. Sceny spójne, bohaterowie wyraziści. No i ładni. Wszyscy. Ciemnoskórzy i Tarzan wspaniale biegali po dżungli. No i huśtali się na lianach. I rzucali się ze skały. Tarzan wspaniale poradził … Read more

Tabelki z bloga Fashionelki…

Tabelki z bloga Fashionelki... 5

Strasznie to ciekawe 🙂 Zatopiłam się w książkach na temat prowadzenia blogów i jestem ciutek mądrzejsza 🙂 No i dowiedziałam się, że oprócz mnie istnieje jeszcze wielu blogerów, którzy są modni, znani i mają się dobrze 🙂 A potem przypadkiem trafiłam na wywiad z Fasionelką w kwalerce Jakóbiaka. Okazało się, że bloger to osoba… żyjąca. … Read more

Kurza ślepota

Kurza ślepota 8

W poprzednim odcinku pisałam o tym, że podczas odchudzania dopadła mnie kurza ślepota. Postanowiłam rozwinąć nieco ten wątek, bo jest bardzo ważny. Po pierwsze dlatego, że łatwo do tego doprowadzić. Gdy się odchudzasz bez głowy to zapewne tniesz porcje żywieniowe albo w ogóle słabo jesz. A fizjologia ludzkiego organizmu jest bezlitosna. Jest taka sama jak … Read more

Jedzenie jest ekstra! Ach ten tłuszcz. Cz. 4

Jedzenie jest ekstra! Ach ten tłuszcz. Cz. 4 11

Moje klientki bardzo boją się tłuszczu. Dużo pracy kosztuje, aby przekonać je do tego, by nie tylko jadły więcej, ale też spożywały tłuszcz. Sama także padłam ofiarą tego złego PR-u, jaki ma tłuszcz. Zupełnie niepotrzebnie. Tłuszczu potrzebuje nasz organizm do wielu istotnych procesów, więc ograniczanie go w diecie prowadzi do patologii… Mam za sobą doświadczenie … Read more

Wierszydło

Wierszydło 15

Wiersz powstał jakiś czas temu, ale sesja oddechowa środowa mi o nim przypomniała. W tle leciała melodia i słowa „Nie żałuję… Dar dwóch ojców Moich dwóch ojców zbyt tchórzliwych, by żyć ze mną i z sobą wystarczająco odważnych, że odeszli zbyt wcześnie pozostawiając pamiątkę po sobie z nieodbytych spotkań, z niewydanych prezentów, z niezrobionych fochów … Read more