Pani Ada przyszła po konsultację, bo się złości. Mówi, że jeśli nad sobą nie zapanuje, nie nauczy się zarządzać swoim gniewem, to straci rodzinę. Już teraz dzieci i mąż obrywają bez powodu. Pani Ada mówi, że nie tworzy rodziny, w jakiej sama by chciała żyć. Moja klientka zdecydowała się na konsultację, bo miała siebie dość: … Read more
O co kłócicie się najczęściej w swoich związkach?My z G. o sprzątanie.Pary, które ostatnio siadają u mnie w gabinecie na kanapie też (swój zawsze znajdzie swego). Potrzebują mnie, bo czują, że jeszcze trochę i zagryzą swojego partnera. Na śmierć! Potrzebują kogoś z zewnątrz, kto pomoże im lepiej zarządzać gniewem, a przy tym weźmie pod uwagę … Read more
Jacy są Wasi mężowie, gdy stoją w kolejce do szatni w teatrze (czy w innym miejscu)? Przepychają się łokciami, czy przepuszczają wszystkich, żeby na samym końcu, ale za to w spokoju, odebrać Wasze płaszcze? Mój mąż należy do tych drugich. O rety, jak mnie złości to czekanie… Stoję, czekam, widzę, jak ludzie kombinują, żeby szybciej … Read more
Pani Iwona trafiła do mnie z powodu potężnego załamania – z powodu zdrady męża. Regularnie pytała mnie o to, co z nią nie tak i co mogłaby zrobić dla swojego małżeństwa lepiej. Całą energię, witalność, kreatywność skoncentrowała na chronieniu swojego związku, który – pomimo kryzysu – trwa (nie ma bowiem obowiązku rozstawać się z partnerami, … Read more
– A czemu tak drogo? A czemu tylko on-line? A ja chcę w realu na sesję… A ja chcę tylko dietę… Jak mądrze pomagać ludziom, skoro oni sami nie wiedzą, czym to pomaganie w rzeczywistości miałoby być? Wczoraj zadzwoniła Pani i beztroskim głosem poinformowała, że jest chora na cukrzycę, przez wakacje odpuściła, potem nie mogła … Read more
Dorota codziennie budzi się z potężnym wq*****em. I to nie są żadne subtelności… Od momentu, gdy otwiera oczy cała jest wq***em; cała jest emocją. Mówi, że kiedyś nawet zauważała ten okropny sposób myślenia i słyszała wyraźnie ten głos, który mówił jej, że jest do niczego, ale dzisiaj już nie. Martwi się, bo najwyraźniej przywykła. Negatywne … Read more
Nawyki Ludzie podczas terapii często wracają do doświadczeń z domu rodzinnego. To wczesne programowanie przez najbliższych ma potężne znaczenie dla osób dorosłych. Skupiają się na tym, czy byli przytulani albo jak byli nagradzani za osiągnięcia. Zawsze bardzo żałuję, że ludzie są tak niechętni pracy nad tęsknotą za smakami lub/i zapachami swojego dzieciństwa. Ten obszar ściśle … Read more
Właściwie to od zawsze czułam, że coś ze mną nie tak: za wysoka, za gruba, nie z tej rodziny, nie z tego miejsca, nie ten dyplom, nie ten uśmiech. Znasz to uczucie, że nie pasujesz? Świat od początku dawał mi znaki, że ma na mnie inny pomysł. A ja nic. Całe życie tylko to dopasowywanie … Read more
Nagradzanie się jedzeniem Jak szczupłe kobiety celebrują sukcesy i radzą sobie z trudnościami? Jedzenie towarzyszy niemal wszystkim ludzkim aktywnościom. A najbardziej wyjątkowe wydarzenia nieodłącznie kojarzą się z jedzeniem (uroczystości rodzinne i często też biznesowe). Gdy pracowałam jako organizator szkoleń, nauczyłam się, że najważniejsze – oprócz koniecznej zawartości merytorycznej – jest jedzenie. Głodni ludzie kręcą się, … Read more
Życzenia na święta i nowy rok Właśnie skończył się czas życzeń świątecznych i rozpoczął czas życzeń noworocznych. Niby miło, ale nie lubię aż tak bardzo. To pewnie dlatego, że miałam w swoim życiu ludzi, którzy zniknęli, zdradzili, zapomnieli. Czuję presję na pozytywność i udawanie, że nie pamiętam. Dlatego, zamiast życzeń, wolałabym wolność od życzeń. I … Read more