fbpx

Tłusta rozpusta. Rozmowa z Aleksandrą Mandziej, twórczynią marki ‘Oliwa do chleba’

Pierwsze, co mi się wyświetla w głowie, gdy myślę: “tłusta rozpusta”, “tłuszcz”, “zdrowy tłuszcz”, “oliwa”, “oliwki” – ‘Oliwa do chleba’. Więc zaprosiłam Olę do rozmowy, która z krótkiej, zamieniła się w wystarczająco krótką:D Rozmawiamy o tym, co oliwa dobrego robi dla człowieka. Jak wydłuża nam życie i jak sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi.  Oglądajcie sami i … Read more

Pomidory i ser kozi

U mnie w kuchni od dłuższego czasu nuuuuda. Mięso, ryż, mięso, ryż, mięso, ryż. Trochę z braku czasu, trochę z tego nowego, co do mnie przyszło, a ja próbuję to jakoś dźwigać. Ale moja wewnętrzna hedonistka upomniała się w końcu o uwagę.  To sałata z przepisu Nigelli Lowson (TUTAJ pisałam o książkach kulinarnych, które bardzo … Read more

Najlepsze hasło na T-shirt

„Kocham Cię” Pamiętam z jakim trudem przyszło mi podzielenie się tymi słowami pierwszy raz. Obydwoje byliśmy dzieciakami. Wystarczyła nam sama nasza obecność, żeby machina emocji mogła ruszyć, wariować, trząść się, niebezpiecznie syczeć i głośno puszczać parę. Bardzo się baliśmy, ale – jak to młodziaki – wchodziliśmy w TO całymi nogami. Uczyliśmy się naszej zwierzęcej natury. … Read more

“Hipcia”. Reportaż w Polskim Radio, którego jestem bohaterką. Autor: Katarzyna Błaszczyk

Dzisiaj taki wyjątkowy dzień, bo potrzebuję się otrząsnąć z wrażenia:D Wczoraj Polskie Radio Trójka opublikowało reportaż, którego jestem bohaterką. Piszę o tym, bo chcę zachęcić Was do słuchania. Powstał bardzo interesujący i mięsisty materiał.  Autorką jest niezrównana Katarzyna Błaszczyk, a materiał to efekt dwóch dni towarzyszenia mi w życiu:D  Reportaż odsłuchasz TUTAJ:  

6 sposobów na seniora, aby miał energię. I w dzień, i w nocy

Pani Małgosia, nie od razu powiedziała o swojej mamie. Siedziała u mnie na kanapie i skarżyła się na swoje przemęczenie. Bawiła się przy tym palcami, wyginając je w każdą stronę. Nagle zerwała się i klasnęła, tuż przed moimi oczami – Komar – powiedziała odsłaniając zęby w uśmiechu. I jakby nigdy nic, siadła na swoim miejscu.  … Read more

Co zrobić, żeby efekt był długotrwały?

Gdy byłam małą dziewczynką uwielbiałam, jak babcia opowiadała mi bajki. Wśród najbardziej ulubionych była ta o żywej wodzie. Wiecie, chora matka potrzebuje cudu, żeby wyzdrowieć i wysyła wszystkich członków rodziny w świat, żeby jej ten cud dostarczyli. Łatwo go znaleźć. Trzeba tylko wybrać się za siedem gór i siedem mórz. Na miejscu bywa trochę trudno, … Read more

Trzy odważne rzeczy na święta

G. dzwoni do mnie kilka razy w roku. Przede wszystkim z życzeniami, na święta, ale czasem potrzebuje wsparcia – a ja przecież profesjonalnie słucham. Zwykle nie potrzeba więcej, żeby mogła poczuć się lepiej. Uwielbiam jej elegancję. Choć zawsze narzeka, że znowu przytyła, podziwiam ją za to, jak nie daje się przekonaniu o tym, że jest … Read more

Mój artykuł w “Kuchnia od kuchni”

Dzisiaj sesja chwalenia się:D Zwykle po takim wpisie kilka osób nie wytrzymuje i się wypisuje z subskrypcji bloga. Z jednej strony to zmartwienie – z drugiej spokój. Ostatecznie to Wy decydujecie, co Wam się podoba, a ja jestem tylko dostawcą treści. No i z tego punktu widzenia, każdy może się wypisać. A nawet powinien, jeśli … Read more

Jeden mały błąd, a kosztuje nerwy i zabiera zdrowie

Dzisiaj artykuł gościnny, który przygotował dla mojego bloga – i dla Was – zespół World Dental. Bardzo dziękuję Pani Milenie Budrewicz i Panu Mateuszowi Barszczewskiemu, za bezcenne treści. Bardzo zależało mi na tym, żeby przypomnieć czytelnikom, że długie i spełnione życie to nie tylko dieta, ale też… schabowy zjedzony z przyjemnością. Wiecie, że ludzie za … Read more

Co kobieta sukcesu robi przed śniadaniem? Marta Jagodzińska. Akredytowany coach ICF PCC

Co Marta Jagodzńska robi

W dzisiejszym odcinku Marta Jagodzińska W dzisiejszym odcinku rozmów z kobietami sukcesu, Marta Jagodzińska. Akredytowany coach ICF PCC, psycholog z sercem, konsultantka HR, a przede wszystkim pasjonatka świadomego rozwoju i dbania o jakość życia. Znajdziesz Martę także TUTAJ. Kliknij poniżej, na obrazek, żeby oglądać/wysłuchać nagraną rozmowę. Z tego filmu dowiesz się: jakich warunków potrzebuje prawdziwa pewność siebie, czym … Read more