Dziewczyny, jak u Was ze wstydem? W momencie, kiedy odkryłam, że wychowuje się w Polsce dziewczynki przez wstyd zrobiło mi się nas żal. Przypomniałam sobie te wszystkie, własne, historie, które kończyły się tym nieszczęsnym, wyplutym: wstydź się! Pamiętam na przykład taką scenę z młodości. Jechałam z mamą pociągiem. Byłam ładnie ubrana i świetnie się czułam. … Read more
Jak zachować efekty odchudzania przez święta? Zawsze tyję w święta Piszę ten artykuł, bo się boję. Przede mną święta i jak zwykle… kursowanie od stołu do stołu, od choinki do choinki, od rodziny do rodziny. Dziwny ten nasz polski zwyczaj świętowania i biesiadowania. Dodaj do tego krótkie, ciemne i zimne dni – i już nie … Read more
– Moniko, ja wszytko wiem, co mam robić… Dlaczego, ja tego nie robię? To jedno z popularniejszych pytań, które otrzymuję od moich klientek. Doświadczone niejedną dietą, napełnione wiedzą na temat odżywania – aż po kokardę – mają wątpliwości, co do swojej motywacji. A nawet psychiki. I słusznie. Dieta potrafi zmienić życie Dieta potrafi zmienić nie … Read more
Pani Małgosia, nie od razu powiedziała o swojej mamie. Siedziała u mnie na kanapie i skarżyła się na swoje przemęczenie. Bawiła się przy tym palcami, wyginając je w każdą stronę. Nagle zerwała się i klasnęła, tuż przed moimi oczami – Komar – powiedziała odsłaniając zęby w uśmiechu. I jakby nigdy nic, siadła na swoim miejscu. … Read more
Jedzenie i święta 3 rzeczy, które warto zrobić, żeby się nie objadać G. dzwoni do mnie kilka razy w roku. Przede wszystkim z życzeniami, na święta, ale czasem potrzebuje wsparcia – a ja przecież profesjonalnie słucham. Zwykle nie potrzeba więcej, żeby mogła poczuć się lepiej. Uwielbiam jej elegancję. Choć zawsze narzeka, że znowu przytyła, podziwiam … Read more
Dzisiaj sesja chwalenia się:D Zwykle po takim wpisie kilka osób nie wytrzymuje i się wypisuje z subskrypcji bloga. Z jednej strony to zmartwienie – z drugiej spokój. Ostatecznie to Wy decydujecie, co Wam się podoba, a ja jestem tylko dostawcą treści. No i z tego punktu widzenia, każdy może się wypisać. A nawet powinien, jeśli … Read more
